Træning i det fri mindsker stress, angst og depression, viser erfaringer i Randers kommune og forskning generelt.
Rehabiliteringsenheden i Randers Sundhedscenter bruger i højere grad de nære naturområder i forbindelse med genoptræning.
– Vi oplever, at det giver mange af borgerne en helt anden ro og glæde at træne ude, fortæller fysioterapeut Dorthe Skovhede.
De seneste år har der inden for fysioterapi været en øget fokus på fordelene ved at træne i naturen, oplyser Randers kommune.
