Slip for huller og få sundere tænder og tandkød med tandstikker og tandtråd

Vil du gerne opretholde en god mundhygiejne og slippe for huller og tandkødsbetændelse? Så er det utroligt vigtigt, at du husker at supplere tandbørstningen med tandstikker eller tandtråd. På den måde rengør du ikke blot udenpå tænderne men også i tandmellemrummene, hvor der let kan ophobe sig madrester, plak og bakterier, som kan udvikle sig til huller i tænderne

For mange mennesker kan tanken om at tage til tandlægen være fulgt af bekymringer og frygt for at have huller eller modtage store tandlægeregninger. Har du selv en skræk for at tage til tandlæge? Vil du gerne undgå huller, tandkødsproblemer eller regninger fra tandlægen? Én af de vigtigste elementer for at slippe for de bekymringer er hver dag at bruge tandstikker eller tandtråd.

Hvorfor skal man bruge tandtråd og tandstikker?

Det er vigtigt at bruge tandtråd, tandstikker eller mellemrumsbørster for at opretholde en god mundhygiejne. Det er nemlig ikke nok bare at børste tænder med en tandbørste, hvis du gerne vil fjerne madrester, plak og bakterier. Der ophober sig nemlig nemt bakterier og madrester mellem tænderne, hvor din tandbørste ikke kan komme til. Tandstikker og tandtråd bruges til at forebygge og forhindre dannelsen af plak, som i kombination med bakterier, stivelse og sukker skaber syre, som klæber sig fast til tænderne. Syren kan opløse tændernes emalje, som beskytter tænderne. Hvis plak ikke bliver fjernet, hærder den, og så bliver det til tandsten, som kan resultere i forskellige tandproblemer, eksempelvis huller i tænderne, tandkødssygdomme og parontose. Hvis du dagligt anvender tandstikker eller tandtråd sørger du dog for jævnligt at få fjernet plak mellem tænderne, og på den måde kommer en lang række forskellige tand- og tandkødsproblemer i forkøbet.

Hvordan bruger man bedst tandstikker og tandtråd?

Det anbefales, at man bruger tandtråd minimum 1 gang om dagen. Det er særligt en god vane at have om aftenen, da det kan forebygge bakterievæksten i løbet af natten. Hvis dine mellemrum mellem tænderne er for store, anbefales det at du bruger en mellemrumsbørste eller en interdentalbørste. Det er vigtigt at du bruger tandtråd, tandstikker eller mellemrumsbørste mellem alle dinetænder, og at du skubber tandtråden eller tandstikken ned mellem tænderne med en let savebevægelse. Vær forsigtig med ikke at trykke for hårdt, da det kan skade dit tandkød. Det er også vigtigt, at du anskaffer dig tandstikker og tandtråd i god kvalitet, så det ikke knækker eller er ubehageligt at bruge. Du kan blandt andet finde et stort udvalg af tandstikker og tandtråd, som er anbefalet af tandlæger, online hos Tandex.