Hearts & Minds Festival undersøger kroppen og sindet... og tarmen

Kom med til efterårets Hearts & Minds Festival, og bliv klogere på krop og sind under temaet ”Fra ende til anden”.

Vi går gennem hele livet i én og samme krop, og alligevel ved de fleste af os meget lidt om, hvordan den egentlig fungerer, og hvad der sker inden i os – fra ende til anden. Tag med til festival på forskellige scener i hele Aarhus, og bliv for eksempel klogere på den kreative hjerne, retsmedicin, følelser og kropssprog, eller tag med på vandreture, dyrk yoga for maven eller få hjernen til at swinge med Aarhus Jazz Orchestra.

God mavefornemmelse

Et af arrangementerne kan gøre deltagerne klogere på, hvordan man får en god mavefornemmelse. Speciallæge og forsker i mave-tarm lidelser Lotte Fynne og klinisk diætist Mette Borre stiller skarpt på tarmens funktioner, de mest almindelige forstyrrelser og ernæringens betydning for tarmen.

Tarmsystemet er afgørende for vores liv og velvære, men dets funktioner er noget, de fleste helst ikke taler om i bedre selskaber. Tusindvis af danskere har maveproblemer, og det er kilde til ubehag både fysisk og psykisk. Samtidig kan de være årsag til, at man trækker sig fra sociale sammenhænge og ikke lever sit liv fuldt ud. De seneste år har forskning i stigende grad understreget vigtigheden af en sund og velfungerende tarm, og emnet er med tiden heldigvis blevet mindre tabubelagt.

Forskeren fortæller om, hvad kan man selv gøre for at få en sund og rask tarm og øget livskvalitet? Hvilken rolle spiller kosten? Kan man spise sig til en sund tarm? Hvad stiller man op med luft i maven, forstoppelse eller irritabel tyktarm? Og hvornår skal man søge professionel hjælp?

Find programmet

Det er Folkeuniversitetet i Aarhus, der står bag Hearts & Minds Festival. Se hele programmet på www.hearts-minds.dk.