Alle over 60 år kan i næste uge prøve bordtennis i den lokale klub
Bordtennis hitter blandt seniorer i hele landet, og nu inviterer Mørke IF og Rønde BTK lokale 60+’ere til at prøve den populære sport
I uge 37 holder Mørke IF og Rønde BTK åbent hus for alle over 60 år. Åbent hus er en del af initiativet ’BAT 60+’, som DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark står bag.
»Det gode ved bordtennis er, at alle kan være med. Man spiller i det tempo og på det niveau, der passer til én selv. Og så handler det mindst lige så meget om det sociale. Vi vil gerne give nye spillere en god oplevelse fra starten, så de får lyst til at komme igen,« fortæller Gert Jørgensen, FU-leder for BAT 60+, i en pressemeddelelse.
Træningen er tilrettelagt og tilpasset 60+’ernes dagsrytme og livsstil og sikrer plads til hyggeligt samvær før, under og efter træningen og er for alle uanset om man har spillet før eller ej.
»Bordtennis er en sport, man kan have glæde af langt op i årene – også selvom kroppen måske ikke kan helt det samme som tidligere. Der er ingen kropskontakt, og belastningen er begrænset, men man kan stadig få pulsen op og mærke både konkurrencen og fællesskabet omkring bordet,« siger Gert Jørgensen.
Sporten udfordrer ikke kun konditionen, men styrker også reaktionsevne, balance og muskler. Bordtennis er nemt at komme i gang med, men svært at slippe, for det batter noget at mødes om bordtennisbordet med andre for at træne både krop og sind.
Vil du prøve bordtennis og være en del af seniorholdet i Mørke IF, så mød op på Drosselvej 1 til åbent hus tirsdag 8. og torsdag 10. september fra klokken 10 til 12 begge dage.
Rønde Bordtennis Klub inviterer også til åbent hus mandag 7. september fra klokken 10 til 12, onsdag 9. september fra klokken 15.30 til 17 og fredag 11. september fra klokken 10 til 12.
Begge klubber sørger for bord, bat og bold, og tilmelding er ikke nødvendig.