Fitness i Skobox: Tre kvinder deler ud af deres erfaringer

Der er masser af gode råd og viden om kost, træning, krop og velvære at hente mandag aften hos Skobox i Hornslets bymidte, lover indehaver Rebecca Vinther Jacobsen.

Sammen med Butik LULU ved indehaver Gitte Pedersen og Care-Clinic ved Ninna Staugaard og sekunderet af Hornslet Fysioterapi & Træning går hun igen nye og utraditionelle veje for at skabe liv i byen efter lukketid.

»Gitte og jeg dyrker meget sport og er begge instruktører hos i Hornslet IF Motionscenter i Hornslet Hallen, hvor vi har stået for holdtræning i mange år, og Ninna er ekspert, når det gælder bl.a. massage og afspænding. Derfor blev vi enige om i fællesskab at arrangere en aften, hvor vi tænker utraditionelt i forhold til tidligere arrangementer for vores kunder,« siger Rebecca Vinther Jacobsen.

Hornslet Fysioterapi & Træning skulle også have været med fysisk, men er forhindret mandag aften. Den lokale klinik er i stedet med på anden vis og har en helt særlig giweaway til alle.

Input og foredrag

De tre arrangerende damer vil alle bidrage med små foredrag, der kompletterer aftenens tema.

»Vi har hver især vores spidskompetencer, og dem bruger vi til at give videre til vores gæster,« siger Rebecca Vinther Jacobsen.

Skobox bliver ikke omdannet til et fitnesscenter med redskaber, men der bliver rig lejlighed for gæsterne til at spørge ind til de arrangerende damer egne erfaringer med kost, træning, krop og velvære

»Jeg vil fortælle om kost og komme med gode fif til, hvad der har virket på mig, og hvad der ikke har. Jeg tror, jeg har prøvet samtlige forslag til slanketure i mit liv, før jeg han fandt ud af, hvad der duede for mig, og det vil jeg fortælle om. Min vægt har svinget op og ned i min barn- og ungdom,« smiler Rebecca Vinther Jacobsen.

Gitte Pedersen vil vise nogle simple træningsøvelser, som man med fordel kan lave derhjemme og bruge i en travl hverdag, hvis man ikke har tid til at gå til træning tre dage om ugen.

Ninna vil fortælle om massagens betydning for psyken og musklerne.

»Det jeg godt kan lide ved sådan et arrangement er, at vi kan finde ud af at samarbejde og lave et arrangement som ikke er et traditionelt modeshow,« roser Rebecca Vinther Jacobsen.

Billetter til aftenen a’ 50 kroner kan købes i Skobox.