Selvmotivation er nøglen

Jeg oplever gang på gang personer, og virksomheder, sætte sig mål som de forfølger en kort periode, hvorefter motivationen forsvinder til fordel for andre aktiviteter og mål.
Uanset hvad, så er det i den sidste ende et individuelt valg om vi holder fast i vores mål — egne såvel som virksomhedens.
Evnen til at fastholde motivationen er afgørende for om vi fastholder vores fokus på de valgte mål, og her er en række bud på, hvordan vi styrker vores selvmotivation:
1. Fortæl dig selv, hvorfor målet er værd at opnå
2. Find ud af hvilke drivere der styrer din motivation. Overordnet skelner vi mellem indre drivere (interesse for opgaven, involvering, udviklingsmuligheder osv.) og ydre drivere (fleksible arbejdstider, løn og anerkendelse)
3. Sørg for der er balance mellem de indre og ydre drivere
4. Visualiser gevinsten ved opnåelsen af målet
5. Væn dig til via en bevidst indre dialog og selvinstruktion at styre din adfærd. Sæt ord på, når du kan mærke at din fokus på målet begynder at vakle, og genkald dig dine drivere, gevinsten, din oprindelige begrundelse for målet.
6. Beløn dig selv og hinanden når et delmål nås
7. Påskøn og vurder dig selv under vejs mod målet — gerne med faste terminer
Arbejd med disse punkter, der markant vil styrke din selvmotivation, og du vil opleve en lige så markant vækst i din og din virksomheds målopfyldelse!