Anne danser dig glad med Groove

HADSTEN/HADBJERG Der er ingen forkerte måder at danse på.

Det ved Anne Lindhard fra Hadsten, som siden 2015 har haft hold i danseformen Groove.

"Ja, jeg faciliterer dansen, for her bruger vi ikke instruktører. Det er ikke min opgave at lære folk at danse," siger hun, da vi mødes over en kop kaffe en stille formiddag på biblioteket i Hadsten.

Anderledes gang i den er der mandag aften, når hendes hold møder ind i Hadbjerg Forsamlingshus til en times Groove, hvor udgangspunktet er: "Det, du kommer med, er perfekt."

Krævende karriere

Dansen Groove er opfundet af Misty Tripoli fra USA. Hun besøgte Danmark for flere år siden, hvor Anne Lindhard mødte hende til en workshop i Aarhus og var overbevist om, at det var den vej, hun skulle.

"Jeg havde haft et krævende karrierejob og havde en stressfyldt periode. Så kastede jeg mig over mindfulness og blev udøver og instruktør," fortæller Anne.

Hun fandt ud af, at mindfulness var en rigtig god ting - fra halsen og opefter.

"Jeg manglede noget til resten af kroppen, men fik dækket det gennem yoga og de andre former, du kan dyrke i fitness-centret."

Groove giver åbenhed

Anne Lindhards veninde i Aalborg foreslog hende at prøve Groove.

Hun tog turen ind til Aarhus og startede på et hold der.

"Første gang tænkte jeg, 'hvad har jeg dog rodet mig ud i'. Det var så anderledes, end noget jeg havde prøvet før," siger Anne Lindhard, som nu har succes i forsamlingshuset i Hadbjerg med sine to hold.

"Det specielle er, at du danser alene - sammen med andre. Du modtager masser af anerkendelse fra facilitatoren, altså mig, og bliver hele tiden inviteret til at være dig selv i dansen."

Når roserne så kommer fra deltagerne, så bliver hun glad.

"En sagde til mig: 'Jeg har aldrig prøvet at bevæge mig på en måde, som jeg havde lyst til.' Den slags er rent guld."

Groove henvender sig til alle aldersgrupper, siger Anne Lindhard.