Udlever sin drøm: Yogacenter og god tid til børnene

»Her er dejligt fredeligt. Udsigt ud over marker, og de eneste biler er naboerne og mine elever på yogacentret.«

Sofie Naia Stenager Fallesen smiler. Hun er landet midt i verden lige hvor hun gerne vil være. På familiens sted Landlyst på Langbjergvej 7 tre kilometer fra Vivild med 305 kvadratmeter til beboelse samt tre længebygninger har hun de seneste fire år hjemmepasset de to yngste af tre børn og i fem år drevet sit eget yogacenter, Landlyst Yoga. Den ældste på ni år går på Langhøjskolen.

Yoga og familie

Sofie Naia Stenager Fallesen uddannede sig som yogalærer i 2017, mens hun og hendes mand boede i Aarhus. I 2018 begyndte hun at undervise i yoga under FOF, blandt andet i et lokale i Allingåbro. Hendes drøm var at åbne sit eget yogacenter, og da hun og hendes mand i 2019 stødte på Landlyst i deres søgen efter huset på landet, var det nemt at slå til. Her var nemlig allerede gode lokaler, der nærmest var indrettet til yogaundervisning.

Hun startede op i 2019, men på grund af barsel og coronanedlukning har Sofie Naia Stenager Fallesen måttet holde nogle længere pauser. Siden september sidste år, hvor hun åbnede på fuld tid, er der imidlertid oprettet så mange yogahold, at hun er tæt på at kunne undvære sit weekendarbejde i hjemmeplejen og udelukkende leve af sin yogaundervisning.

»Jeg er virkelig taknemmelig. I september havde jeg en målsætning om 50, men der kommer hele tiden flere til, og nu er jeg oppe på 55 tilmeldinger - her langt ude på landet.«

Yoga og massage

Som en de få i Norddjurs ynderviser hun i Ashtanga Yoga. Det er en yogaform med fokus på flow, styrke, udholdenhed og balance. IfølgeSofie Naia Stenager Fallesen er det en af de mest dynamiske former.

Derudover tilbyder hun Restorativ Yoga, Hathayoga og Styrkeyoga. Efter hver lektion er der 15 minutters afspænding, hvor hun giver trykmassage.

Hvis eleverne må melde afbud, tilbydes de en erstatningsplads på et andet hold.

Når Sofie Naia Stenager Fallesen underviser i yoga sænker der sig en ro over rummet og over hende selv. Det handler meget om dybe vejrtrækninger, der får én til at slappe af og få renset hovedet. Yoga gør også, at man får løsnet op for alt det, man har inde i sig,fortæller hun.

»En forløsning af følelser.«

Siden starten af 2024 har der om lørdagen været mulighed for at melde sig til en event med yoga, isbad og saunagus. Der er plads til otte, og de seneste to lørdage har der været fuldt booked. Andre enkeltstående events er Familieyoga fredag aften og snart også Solhilsen-maraton med 42 solhilsner.

Til sommer har Sofie Naia Stenager Fallesen planer om at afholde familieyoga for 10 familier, der slår telt op i haven, og i en hel weekend dyrker yoga, laver mad over bål og nyder de skønne omgivelser på Landlyst

Tid til eftertanke

Det var en sygemelding på grund af stress, der fik Sofie Naia Stenager Fallesen til at overveje, om ikke der kunne være andre måder at leve på end det musehjul, hun var landet i. Med en uddannelse som cand. mag i religionsvidenskab og arabisk og islam-studier har hun arbejdet med integration i kommunalt regi, senest i Jobcenter Norddjurs.

Under sin sygemelding blev hun gravid med barn nummer to og igen efter to år med barn nummer tre. Det gav hende en pause og tid til eftertanke, og hun besluttede, at hun ikke ville tilbage til jobcentret.

»Jeg fik alt op at vende under min sygemelding og min barsel. Derfor valgte jeg at beholde mine to mindste børn hjemme og selv passe dem,« fortæller hun og tilføjer, at hun havde været rigtig ked af, at den ældste søn skulle være så mange timer i institution, da han var mindre.

At prøve sin drøm af

De seneste par år har lært hende, at man skal gøre det, hvis man har en drøm.

Selv hørte hun første gang om hjemmepasning, mens hun og hendes mand endnu boede i Aarhus. Allerede dengang vidste hun, at hun gerne ville være mere sammen med sin familie og undervise i yoga. Hun kiggede på sin mand dengang og konkluderede:

»Men det kan jo ikke lade sig gøre.«

Moralen her efter en lykkelig livsændring er nu ifølge Sofie Naia Stenager Fallesen:

»Man ved ikke, om det kan lykkes, før man har prøvet det.«