I Skovbakken træner de ude året rundt: »Det er simpelthen fantastisk - og langt billigere end fitness«

»Du skal lidt længere væk, Gitte, så bliver rebet strammere«

Instruktør Peter Kildegaard står for UD!-holdets træning onsdag formiddag. Gitte Schriver er en af 16 medlemmer, der er mødt op til foreningen Skovbakken Outdoor og Bevægelses tilbud om kombineret styrke- og konditionstræning mellem Vejlby-Risskov Hallen og det nye stadion Ceres Park Vejlby.

Her er der en stribe asfalt, nogle blomsterkummer og lidt bænke. Resten af udstyret har instruktøren med i sin bil.

»Puha, det var hårdt,« lyder det fra Gitte Schriver, da hun slipper det såkaldte ’battle rope’.

Der er ellers ikke meget kamp over træningen - det skulle da lige være den indre kamp - men der er brede smil trods de fysiske anstrengelser.

»Det er simpelthen fantastisk,« lyder det fra Gitte Schriver, da hun bliver bedt om at sætte ord på, hvorfor hun tropper op i al slags vejr og vælger at træne udendørs.

»Der er så god stemning, og så er der en anden forpligtelse, end hvis man blot møder op i et fitnesscenter. Her er vi gerne 20-25 hver gang, og man vil gerne støtte op om det. Så er det også langt billigere end fitness,« siger Gitte Schriver, der har været med i flere år og fortæller, at det koster 400 kroner for et år.

Ulla Krogager har været med på holdet i to år, og hun lægger også vægt på, at det er hyggeligt:

»Udover at det er godt for ens fysiske velbefindende, så griner vi meget og hygger os. Det er nemt at komme ind i gruppen. Og så er det bare helt specielt at være udenfor. Det er en anden form for friskhed, og jeg kommer rent faktisk af sted hver gang,« siger Ulla Krogager.

To is-aflysninger

Lidt regnvejr eller snevejr kan holdet sagtens træne i, og kommer der alt for meget ned fra himlen, så kan de trække ind under Vejlby-Risskov Hallens halvtag.

Kun to gange har de oplevet, at træningen måtte aflyses, forklarer forpersonen for Skovbakken Outdoor og Bevægelse, Line Dinesen Jensen:

»Det var i januar sidste år, hvor der simpelthen var alt for meget is herude. Der var det ikke forsvarligt at træne.«

Denne onsdag formiddag er der blot lidt støvregn i luften, og så er der både squats, mountain climbers og håndvægte på programmet.

Den nyeste på holdet, Pia Koller, bekræfter, at det har været let at træde ind på holdet.

»Det er et par måneder siden, jeg startede herude, og jeg følte mig hjemme lige med det samme. Så det var meget nemt. De to instruktører er så dygtige, og deres entusiasme er smittende og inspirerende. Og musikken er bare virkelig god. Den sætter gang i hele kroppen,« siger Pia Koller.

Forpersonen for foreningen Outdoor og Bevægelse understreger, at der er ledige pladser på holdet, og at det er for alle aldersgrupper.

»Nogle kommer kun mandag eller kun onsdag, nogle kommer begge dage. Det bestemmer man selv. Det er to lidt forskellige træninger, som supplerer hinanden godt,« forklarer Line Dinesen Jensen.

I slutningen af juni går holdet på sommerferie, men svinger battle rope igen midt i august.