Nu kan du træne på japansk i Risskov: Det første center i Jylland

Du kan halvere din træningstid og stadig opnå endog meget gode resultater.

Det er devicen bag træningskonceptet Kaatsu Fitness, der torsdag slog dørene op til deres første jyske center på Lystrupvej 50C i Risskov.

Det er i en pressemeddelelse, Kaatsu Fitness sætter ord på åbningen.

Til gengæld for den korte træningstid og de gode resultater, skal du dog bære nogle særlige bånd eller manchetter på dine lemmer, mens du træner. Dette skal begrænse blodgennemstrømingen og få musklerne til at arbejde hårdere, end de ellers ville. Resultatet er altså, at du kan nøjes med kortere træningspas for at opnå de gode resultater.

Manden bag konceptet, der blev udviklet i 1970’ernes Japan, Michael Schewitsch fortæller, at Kaatsu Fitness allerede er etableret i og omkring København, Hillerød og Odense. Nu er turen så kommet til Jylland, hvor centeret i Risskov er det første. Planen er at blive en landsdækkende kæde i løbet af 2024. Idéen til Kaatsu Fitness fik Michael Schewitsch på en rejse til Japan.

»Min begejstring var så stor, at jeg besluttede at uddanne mig som Kaatsu-instruktør. Passionen, de mærkbare resultater og udgivelsen af en bog førte mig til at grundlægge en ny fitnesskæde baseret på Kaatsu-metoden,« siger Michael Schewitsch.

Det første Kaatsu Fitness-center åbnede i 2017 og for nyligt er nye investorer, som skal realisere ambitionen om at blive landsdækkende, kommet til.

Kaatsu har som træningsform og rehabiliteringsmetode været udbredt i Japan siden 2000’erne. Ifølge Kaatsu Fitness er træningsmetoden blevet populær blandt eliteatleter.

Det er da også kun et spørgsmål om tid, før Kaatsu vinder endnu større indpas i Danmark.

»Det er tydeligt, at Kaatsu-træningsformen åbner øjnene for mange ved første møde, specielt i en tid, hvor både tid og sundhed prioriteres højt. Opdagelsen af, at man kan reducere træningstiden markant og samtidig opnå overlegne resultater, appellerer naturligvis til mange,« lyder det fra Michael Schewitsch.