Hearts & Minds: Hvad afgør hvilket liv vi har - og får?
Man kan få den nyeste viden om alt fra hjernerystelse, angst og ADHD til den bedste hjernemad.
Folkeuniversitetet inviterer for 10. gang til den sundhedsfaglige vidensfestival Hearts & Minds på Dokk1 i Aarhus.
Her vil nogle af landets førende forskere og eksperter i over 75 foredrag, samtaler, workshops, koncerter og fysiske aktiviteter stille skarpt på den nyeste hjerneforskning og aktivere vores små grå på en sjov og anderledes måde. Hearts & Minds er støttet af Lundbeckfonden.
Hjernen er hjemsted for vores bevidsthed, tanker, følelser, sprog, læring, hukommelse og personlighed. Men til trods for at hjernen er kroppens epicenter for følelsesliv og adfærd, er det de færreste af os, der ved, hvordan hjernen egentlig fungerer. Og ikke mindst, hvordan vi plejer og træner den bedst muligt.
Det skriver festivalen i en pressemeddelelse.
Der bliver alt fra foredrag om hjernemad, placeboeffekt, psykiske diagnoser og afhængighed, til aktiviteter med fællessang, silent groove, yolates, mindful walking og poetry slam.
Det er hjernen, der gør os til mennesker. En sund hjerne er grundstenen i vores fysiske og psykiske helbred, og en hjerne i topform er helt afgørende for, hvilket liv vi har - og får.
Ifølge Statens Institut for Folkesundhed lider knapt hver femte dansker af dårligt mentalt helbred, og her spiller hjernen en helt central rolle i både forebyggelse og behandling. Netop mental sundhed, og hvordan man kan pleje og træne hjernen til en sundere psyke, er et af festivalens fokusområder.
Udvalgte arrangementer er med fokus på mental sundhed som for eksempel: Skærmbrug, sund hjernemad, angst, ludomani, ADHD og ADD.
Det foregår 27. - 29. september på Dokk1 og kræver billetter.