Har du stress? Så gå til en akupunktør

Siden 2005 er hver fjerde dansker mellem 15 og 66 år blevet undersøgt hos lægen for stress-symptomer. Et foruroligende stort antal, som indikerer, at vore omgivelser (arbejdet eller privatlivet) har stor indflydelse på kroppens sundhedstilstand. Og selv om stress ikke er en sygdom, kan den forårsage alvorlige lidelser – både fysiske og psykiske. Derfor er det vigtigt at komme i behandling, hvis stresssymptomerne viser sig over en længere periode.
Heldigvis findes også det, vi kalder positiv stress. Den opstår, når vi skal præstere noget særligt i en eller anden situation, eksempelvis ved en eksamen. Positiv stress er ikke farlig, og den kan endda styrke immunforsvaret, hvis den kun står på i en kortere periode,
- Omvendt kan symptomerne ved negativ stress eksempelvis være, at man i en længerevarende periode lider af søvnproblemer, mavesmerter, hovedpine, svimmelhed eller hjertebanken. Samtidig kan man føle, at omgivelserne stiller for store krav, eller at man ikke har kontrol over situationen. Nedsat koncentrationsevne, angst, vrede eller depression er andre symptomer på negativ stress. Alt sammen noget, der forringer livskvaliteten, fortæller akupunktør, Helle Wengel fra Køge, der har mange gode erfaringer med at behandle stress med akupunktur.

Behandling uden medicin

Og netop akupunkturen er et godt alternativ til piller og andre behandlingsformer, fordi den ikke kun behandler et symptom, men hele kroppen, som består af et kompliceret netværk af energibaner, der har forbindelse til alle kroppens funktioner.
Ved at indføre tynde nåle i nøje udvalgte punkter, påvirkes energien, der så stimulerer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv – eller komme til at fungere bedre.
- Akupunktur handler om at bringe mennesket i balance. Hvis man forestiller sig et pendul. Jo længere, det bevæger sig ud mod forventningspres, desto vigtigere er det, at det også svinger mod afslapning og restitution. På samme måde er det med mennesket. Efter en hård indsats, kræver kroppen hvile. Og hvis man ikke lytter til kroppens advarselssignaler, ender det galt. Men her er akupunkturen eminent til at styrke immunforsvaret og genoprette balancen, så kroppen kan restituere sig selv, siger Helle Wengel, og nævner, at blandt andet "danmark" og næsten samtlige forsikringsselskaber giver tilskud til akupunkturbehandlinger.
Helle Wengel er medlem af Praktiserende Akupunktører (PA), og dermed Registreret Alternativ Behandler (RAB), der betyder, at hun er godkendt af Sundhedsstyrelsen som registreret akupunktør, og er underlagt regler om uddannelse og efteruddannelse, god klinisk praksis og etiske retningslinjer m.m.
mr