Skovbo-juniorer træner crossfit udendørs

GOLF: For ungdomsspillerne i Skovbo Golfklub er golfsæsonen slut for i år, og samtidig er den netop begyndt.
Ungdomsgolfen i Skovbo GK blev i 2013 forvandlet til en dynamisk og intens helårssport.
- I januar introducerede vi TESGK, som er vores nye ungdomsplatform. TESGK står for Talent- og Eliteudvikling, Skovbo GK, og har i første omgang haft sociale kompetencer, niveaurelateret teknisk træning samt mental træning som fokusområder. De områder er nu implementeret så godt, at det var naturligt at gå videre til næste fokusområde, som er fysisk træning, forklarer ungdomsformand i Skovbo GK, Jesper Wedersøe.
Så da der blev sagt ”på gensyn” til græsset på banen, blev der samtidig sagt ”goddag” til græsset foran Ejbyhallen, hvor der nu trænes Crossfit udendørs to gange om ugen frem til nytår.
Så nu er alle tanker omkring udstyr, matcher og handicap erstattet af slidte traktordæk, battling ropes og Russian Twist.
- Samtidig styrkes det sociale sammenhold yderligere, og bemærk lige, at vi taler om 10-18 årige af begge køn. Jeg kender umiddelbart ikke til andre sportsgrene, hvor dette kan lade sig gøre, siger Jesper Wedersøe.
TESGK har allerede vist sit værd. Siden april har spillerne fra handicap 36 og ned i snit forbedret deres handicap med over 40 procent.
- Det er ganske enestående, og skyldes primært at vi nu arbejder med realistiske alders- og niveautilpassede målsætninger. Det er ikke realistisk på kort sigt for en 10-12 årig at stile efter at spille på de voksnes elitehold, men mindre kan også gøre det, og de mål finder vi til den enkelte spiller. Det betyder derfor, at alle spillere bliver udfordret på deres niveau uge efter uge, forklarer Jesper Wedersøe.
Skovbo GK havde i år tre årgangsmestre i Junior Cup, en spiller i landsfinalen i Short Game og slutter som 2'er på den samlede Short Game-Order of Merit.
- TESGK er ikke hele årsagen til hele succesen, for vores pro Søren Telling har i mange år arbejdet utroligt målrettet med de unge talenter, og dette er i lige så høj grad hans fortjeneste. Men det viser noget om, at det gør en positiv forskel at arbejde med synlige målsætninger – både overordnet for ungdomsafdelingen, og selvfølgelig for den enkelte spiller, siger ungdomsformanden.
Efter nytår står der indendørs teknisk træning sammen med mere fysisk træning på programmet. Måske også yoga, som blev afprøvet stor succes forrige vinter.
- Vi ved at spillerne har mange andre ting at tage sig til, så når der kun er træning én gang om ugen, kommer der hurtigt til at gå lang tid imellem den sociale kontakt plejes. Ved at øge antallet af samlinger, bliver det ikke så kritisk hvis en bestemt dag ikke dur i en periode – så er der bare de andre ting at møde op til, slutter Jesper Wedersøe.
pm