Benny cykler sig til bedre livskvalitet

På sine daglige cykelture erfarer Benny på egen krop, at den daglige motion er nødvendig for hans eget velbefindende. Både når det gælder den fysiske, psykiske og sociale trivsel. Senest har han på eget initiativ været på cykeltur i Pyrenæerne, for han ville også prøve kræfter med bjergene. Og ikke mindst køre en strækning, som cykelrytterne gør i Tour de France. Et ambitiøst mål, der blev nået efter målrettet og intensiv træning i flere måneder og en god portion stædighed.
Benny fejrer et særligt jubilæum den 4. januar 2014. Der har han været ædru alkoholiker i 20 år. Desværre har det massive alkoholforbrug i ungdomsårene medført svære psykiske lidelser, og i en stor del af sit voksenliv har han haft mange perioder, hvor han har haft det psykisk dårligt.

Grønt Team

I dag har han det godt. Med den nødvendige støtte og de individuelle hensyn har han en god hverdag med livskvalitet. Til daglig er han tilknyttet Grønt Team i Augustenborg, og værkstedsassistent Ronni Glansager-Schmidt kan bekræfte, at de lange cykelture er til stor hjælp for Benny i dagligdagen. Ronni fortæller også, at cykelfeberen smitter, så også andre på Grønt Team er begyndt at cykle. Benny får også støtte fra socialpsykiatrien, hvor psykiatrimedarbejder Kirsten Mattesen hjælper med at få struktur på hverdagen.
Mange andre borgere i socialpsykiatrien kunne, ligesom Benny, få glæde af fysisk aktivitet. Det bliver lige nu understøttet af projektet Aktiv Livsstil, der skal skabe sunde rammer og øge mulighederne for at integrere fysisk aktivitet i hverdagen i bo- og værestederne i socialpsykiatrien i Sønderborg Kommune. Det er også en del af projektet, at personalet videreudvikler deres kompetencer i forhold til fysisk aktivitet. De skal afprøve og samle erfaring med forskellige typer aktiviteter, som borgerne i socialpsykiatrien vil kunne få glæde af.