Familie-fredage

Bramsnæs Så er sæsonen i Bramsnæs Idrætsforenings gymnastikafdeling skudt i gang. Der er hold for både børn og voksne, ja hele familien. Foreningen glæder sig til at se endnu flere nye og ”gamle” ansigter til sjov og motion i Multisalen på Bramsnæsvig skolen og i gymnastiksalen på Sonnerup skole. Kom og få rørt både arme og ben samt lattermusklerne. Det er så sundt, så sundt. Se hele programmet på www.bifgym.dk. På utallige opfordringer har gymnastikafdelingen igen i år arrangeret nogle gratis ”familie-fredage” med leg og aktiviteter for hele familien fra lokalområdet. Bramsnæs Idrætsforening gentager gerne en stor succes, så første arrangement i Bramsnæsvighallen og Multisalen er fredag 27. september fra kl. 18-20. Her vil der blandt andet være mulighed for at prøve et nyt træningskoncept – TABATA – som er en meget intensiv og effektiv træningsform for voksne. Familie-fredagene er booket til følgende datoer, 27. sep. + 15. nov. og 24. jan. Så sæt kryds allerede nu og vær med til sjov motion og leg med hele familien. Bramsnæs Gymnastik & Fitness vil med et ekstra tiltag i denne sæson tilbyde nogle familie-spring-events, hvor både mor/far og børn springer sammen. Første event er 20. okt. kl. 12-14 i Multisalen.