Med mor til workout i skoven

"Nej, hvor er det hårdt," griner en af de syv mødre, der kæmper sig opad den bløde, men lange, stigning inde i skoven ved Dulmosevej lidt udenfor Egtved.
De skubber barnevognen foran sig, og går så ned i knæ og tager nogle mærkelige skridt.
Happy Baby Workout hedder det, og her er skoven fitnesscentret, og det er ikke et dårligt sted at bruge, især når man er nybagt mor.
"Det er jo altid rart at få noget motion, og det er lige så effektivt her som i et fitnesscenter. Men her får vi frisk luft, og så er det jo klart, at det jo langtfra er sikkert, at den lille ville lægge roligt på en måtte i en time i et fitnesscenter. Her er den lille med i barnevognen, og her behøver vi ikke tænke på, at nå, nu græder han eller at jeg måske ser træt ud, fordi jeg har fået for lidt søvn og den slags. Vi er alle i samme båd," siger Sanne Hanquist Jensen, der har Frederik med i barnevognen.
Han tager det meget pænt, sådan at blive kørt rundt i skoven.
Eller ok, ikke hele tiden, men så bliver han taget op og får trøst, og så kigger Sanne på, mens de andre knokler.

Planken

En af dem, der er stoppet op hedder Pernille Jensen. Hun venter på, at det bliver hendes tur til "planken", som nu mest ligner det, det er, nemlig en træbænk midt i skoven. Men den kan bruges til øvelser, så kvinderne må på skift i gang med nogle øvelser.
"Det er jo rigtigt godt lige at blive strammet op igen efter en fødsel," siger Pernille Jensen og smiler.
Men det er nu ikke eneste plus, forklarer hun videre:
"Det er jo rigtigt hyggeligt. Det sociale betyder da meget, og så er det jo altid nemmere at komme af sted, når man ved, at de andre venter på en. Omvendt så er der så megen frihed i det, at alle har forståelse for, at det at have en baby jo kan betyde, at man ikke lige kan møde op den dag," siger hun.

For maven

De unge mødre får strammet lårbasserne ved planken, og så er det videre til et engdrag, hvor medbragte måtter rulles ud. Nok er jorden frosthård, men solen skinner så smukt og varmt, og så længe tøjet er passende, må stedet være tæt på det smukkeste fitnesscenter i miles omkreds.
Kvinderne lægger sig på måtterne, og instruktøren Janne Lund Seiersbøll deler ordrer ud. Der grines og smiles undervejs. Men endnu engang lyder det.
"Nej, hvor er det hårdt," men instruktøren hører det vist ikke. I stedet siger hun.
"Den næste øvelse er en for maven, og den kommer I til at kunne mærke", siger hun ud til den lille flok.
Da kvinderne er færdig går turen hjemad.
"Vi kommer hele kroppen rundt, men har naturligvis særlig fokus på de "ømme" punkter man har, når man netop er blevet mor. Det sker iklædt træningstøj samtidig med, at baby og hygger sig i barnevogn eller klapvogn, fortæller Janne Lund Seiersbøll, som i efteråret 2012 også havde et hold med Happy Baby Workout.
"Vi bor lige dernede, siger hun og peger på huset, der ligger i skovkanten.
"Det er jo helt perfekt sted til denne form for motion," siger hun videre.
Og deri har hun ret. Selv ungerne virker tilfredse med den form for motion. Men de ligger selvfølgelig også bare og kigger på.


Fakta
Janne Lund Seiersbøll har mange andre hold end lige Happy Baby Workout. Det kan man se mere om på hjemmesiden www.Every-body.dk.