Håndbold Fitness starter i Bjæverskov

HÅNDBOLD: Nu starter IF Frem Bjæverskov Håndbold op med Håndbold Fitness.
Håndold fitness er er koncept DHF har lavet, specielt rettet mod tidligere håndboldspillere som ikke kan holde til en ?normal? håndbold kamp.
- Men vi tilbyder det til alle unge fra 14 år og opefter samt alle voksne. Det er bygget op over 3 moduler, 1 løbe modul, 1 styrke modul og 1 bold modul. Man spiller på tværs af banen med en street bold, som er blød og ikke kan hoppe, der er minimal kropskontakt så det bliver ikke voldsomt men sjovt. Man kan også selv bestemme om man vil være med i alle 3 moduler, fortæller Karina Grebak som er træningsinstruktør.
Tirsdag den 7. maj kl. 19-21 kan alle interesserede kigge indenfor i Skovbo-hallen og prøve det af, og deltage i inspirations mødet. Nicolai Nøddebo fra HRØ kommer og fortæller om dette nye koncept og viser hvordan man gør. Tilmelding er ikke nødvendigt, bare kom vær med, lyder opfordringen fra IF Frem Bjæverskov.
pm