Lær at tackle angst og depression

Fredericia Kommune deltager i en national evaluering af kurset "Lær at tackle angst og depression" sammen med Komiteen for Sundhedsoplysning og forskere ved Aarhus Universitet.
Kurset har til formål at styrke indsatsen for mennesker med symptomer på angst og/eller depression.
Kursusdeltagerne bliver præsenteret for redskaber, der er specielt udviklet til at tackle og håndtere symptomer på angst og depression og de problemer det typisk medfører i hverdagen. På kurset arbejdes der bl.a. med håndtering af angst og depression, bedre kommunikation og forebyggelsesstrategier.
Der er positive erfaringer med kurset i udlandet og fra et pilotprojekt i fire danske kommuner i efteråret 2012. På den baggrund har Fredericia kommune besluttet at medvirke i undersøgelsen af kursets virkning.
Kommunen søger derfor borgere med symptomer på angst eller depression, som ønsker at deltage – enten som deltager på kurset eller i en kontrolgruppe. Fordelingen bliver foretaget ved lodtrækning.
Kurset består af 7 moduler á 2½ time – ét modul om ugen og foregår på FrivilligCenter Fredericia fra tirsdag den 20.08. til den 01.10.13 – alle dage fra kl. 10.00-12.30. Interesserede kan henvende sig uforpligtende for nærmere information til Lisbeth Møllegaard Hansen på 7210 5851 eller lisbeth.m.hansen@fredericia.dk.
Kurset er gratis. Der er en obligatorisk bog til ca. 200 kroner