Gratis yoga på biblioteket

Har du spekuleret på, hvad det mon vil sige at dyrke yoga, er du nysgerrig - eller er du allerede bidt af yoga – så er du meget velkommen til tre helt forskellige yoga-stunder på biblioteket.
Lotte Dohn Rix er yogainstruktør og brænder for yoga på mange niveauer. I uge 25 og 26 bliver du præsenteret for tre forskellige måder at dyrke yoga på: Fyraftens-yoga, familie-yoga og go'morgen-yoga.
Fredag den 21. juni fra 15.30-16.30 gælder det fyraftens-yoga, hvor man tager tilløb til weekenden på bedste vis.
Lørdag den 22. juni fra 11.30-13.00 er der familie-yoga for børnefamilierne. Også for de allermindste.
Mandag den 24. juni fra 09.00-10.30 står den på go'morgen-yoga, hvor du starter ugen med at få styr på blandt andet vejtrækningen.
Fælles for alle de tre yogalektioner er: De er gratis, alle er velkomne, uanset alder og niveau eller om du er nybegynder. Alle yoga-lektioner foregår på bibliotekets 3. sal. Ingen billetter eller tilslutning, du/I møder blot op. Løstsiddende tøj er en fordel. Medbring evt. dit eget liggeunderlag.
Alle lektioner afsluttes med en lille forfriskning.