Søren Larsen går nye veje - bliver personlig træner

TRÆNING: Efter at en skade i foråret definitivt satte en stopper for den aktive karriere på fodboldbanen, har den tidligere landsholdsangriber Søren Larsen valgt at gå nye veje – men fortsat med sportens verden som den røde tråd.
Søren Larsen har nemlig etableret firmaet Torjäger – som henvender sig til fodboldklubber og trænere, der gerne vil give deres angribere optimale forhold til at udvikle deres spidskompetancer foran målet - desuden har Søren Larsen en linie i firmaet Torjäger, som hedder Physical Awareness.
Physical Awareness henvender sig til professionelle sportsfolk og motionister, som ønsker at løfte deres træning til et højere niveau, eller har brug for hjælp til at komme tilbage igen efter en skade. En skade der evt. er pådraget gennem sport eller som er opstået på grund af f.eks. forkert siddestilling foran skrivebordet på kontoret eller et forkert løft på værkstedet.
- Har du et ønske om at blive stærkere, hurtigere, bevæge dig bedre i din sport, tabe dig eller holder skader dig tilbage, så kan jeg hjælpe dig til at få løftet dit niveau med et personligt sammensat træningsprogram, fortæller Søren Larsen.
Som klient i Physical Awareness får man et personligt sammensat træningsprogram med hensyntagen til den sportsgren man ønsker at dyrke. Man får ny inspiration og tiltag der rykker dig. Du får skadesforebyggende træning gennem varierede træningsprogrammer, der holder dig motiveret fra start til slut.
Dertil kommer kostvejledning indenfor aktiv ernæring samt rehabilitering – bl.a. til personer der er ved at udvikle Diabetes 2 eller ganske enkelt ønsker at tabe nogle af de overflødige kilo.
- Udover at opfylde dine forventninger til træningen, vil du undervejs også øge din fysiske bevidsthed - physical awareness. Du vil dermed få en forståelse for, hvorfor din krop reagerer, som den gør på forskellig slags træning. Derudover bliver du mere bevidst om, hvordan du bedst presser dig selv, og optimalt udnytter din krops potentiale - uden den knækker - hvilket vil hjælpe dig med at nå dit mål, fortæller Søren Larsen.
Inden træningsforløbet indledes, mødes Søren Larsen med sin klient til en samtale om evt. skadesproblemer, tidsrammen for træningsforløbet, målet med træningen og ønskede antal træningspas pr. uge.
Udfra denne samtale udarbejder Søren Larsen nogle programmer som han gennemgår med klienten under træningspassene.
- Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg i de øvelser, som jeg introducerer dig for. Hvor meget og hvor lidt jeg skal være ved din side under træningen er selvfølgelig op til dig, fortæller Søren Larsen.
- Efter det aftalte forløb er endt foreslår jeg dig nye mål, og hvordan du bruger den viden, som du har tilegnet dig gennem vores fælles forløb, når du skal træne på egne ben, siger Søren Larsen, der meget gerne følger op på træningen, hvis motivationen svigter, eller andre udfordringer skulle opstå.

Stor erfaring

Søren Larsen er uddannet personlig træner med speciale i sportsskader og genoptræning samt kostvejleder med speciale i aktiv ernæring. Det tog sammenlagt to år og var en uddannelse Søren Larsen tog sideløbende med sin aktive fodboldkarriere.
- Udover min uddannelse har jeg igennem min fodboldkarriere arbejdet med nogle af de mest anerkendte fysiske trænere, erhabiliteringstrænere og kostvejledere i Europa, og derigennem fået en masse erfaring, fortæller Søren Larsen.
Ønsker man at få en snak med Søren Larsen omkring en aftale om personlig træning, kan man klikke sig ind på www.sørenlarsen.com og læse mere herom.
Firmaet Torjäger, henvender sig som nævnt til fodboldklubber og trænere, der gerne vil give deres angribere optimale forhold til at udvikle deres spidskompetancer foran målet.