Effektiv og komplet angrebstræning

FODBOLD: I sidste uge bragte vi her i Lørdags-Avisen historien om den tidligere landsholdsangriber Søren Larsens nye firma, ”Torjäger” – med fokus på linjen Physical Awareness som henvender sig til professionelle sportsfolk og motionister, som ønsker at løfte deres træning til et højere niveau, eller har brug for hjælp til at komme tilbage igen efter en skade. En skade evt.
Pådraget gennem sport eller som er opstået på grund af f.eks. forkert siddestilling foran skrivebordet på kontoret eller forkert løft på værkstedet o.l.
Søren Larsens vision med firmaet ”Torjäger” er at hjælpe folk med at nå deres mål. Gøre angribere skarpere foran målet. Gøre seriøse motionister endnu bedre. Generelt gøre klienterne mere bevidste om den helhedstilgang til træning der er nødvendig for at forbedre sig på et givent område.
Som aktiv fodboldspiller har Søren Larsen nået sit mål – professionel karriere i nogle af de store klubber i Europa samt 20 A-landskampe for Danmark – gennem stenhårdt arbejde for hele tiden at forbedre sig. Det er det han gennem ”Torjäger” vil give videre til sine klienter.
Gennem sin karriere har Søren Larsen haft adgang til og samarbejdet med nogle af Europas mest anerkendte eksperter indenfor fodbold-, skades-, fysisk- og mental træning, samt ernæringseksperter fra forskellige lande, der hver især har deres egne idéer og koncepter.
Det er hans passion for altid at forbedre sig, gøre sig stærkere og dygtigere, der har gjort at han har udplukket det bedste fra denne verden og tilsat egne erfaringer og ideer, for derved at skabe det bedste grundlag for en effektiv og komplet træning.
Træningen – som henvender sig til både klubber og individuelle spillere der ønsker at blive en bedre angriber - ungdoms- som seniorspillere - består af flere elementer, der alle skal tilpasses den enkelte angriber for at optimere hans/hendes spidskompetencer foran målet.
- Alderen betyder ikke rigtig noget, hvis man som forældre gerne vil hjælpe sin 13-14 år dreng eller pige så kan man bare ringe eller skrive så sammensætter vi et forløb. Selve Torjäger konceptet kommer hele vejen rundt om spilleren og giver de absolut bedste betingelser så at udvikle og udnytte ens potentiale, siger Søren Larsen.
Det er ikke kun styrketræning, konditionstræning, kost-diæter eller det mentale der flytter dig – det er den rette balance i og imellem disse elementer der forbedrer dig. Både for angribere og den seriøse motionist.
- Med det mener jeg bl.a. individuel styrketræning med vægt på eksplosiv bevægelighed samt skadesforebyggende træning. Individuel højintensiv konditionstræning. Mere kamprelateret afslutningstræning. Rygradsafslutninger - afslutningstræning der er baseret på målmændenes placering i en given afslutningsposition samt mental coaching, fortæller Søren Larsen.
Derudover vil Søren Larsen overvåge angribernes fysiske form ved at administrere deres pulsudvikling, vægt og fedtprocent, og eventuelt vejlede angående kost før, under og efter træningen.
Vil du vide mere, eller ønsker du – eller en fodboldklub – at få kontakt til Søren Larsen og ”Torjäger” kan dette ske på www.sørenlarsen.com.