Er du ok? Mette og Marianne hjælper unge anonymt

Vejle Kommune har i mange år tilbudt børn og unge under 18, der mistrives i deres hverdag, mulighed for rådgivning. For unge over 18 har der ikke eksisteret et gratis tilbud, men det gør kommunen noget ved nu. Den 23. oktober åbnede kommunen en ny anonym rådgivning, kaldet SPOR18, det står for Sundhed, Psykisk Overskud og Robusthed. Deraf navnet SPOR18.
Baggrunden er, at staten hver tredje år måler befolkningens sundhedsprofil. I den seneste undersøgelse har det vist sig, at specielt omkring psykisk og mental mistrivsel hos borgerne, er der en 17,5 procent stigning hos voksne mellem 16 - 34-årige i Vejle Kommune.
“Vi vil forebygge mental mistrivsel hos borgerne i Vejle Kommune. Undersøgelsen viser, at specielt kvinderne føler sig stressede og belastede og vender ofte tingene indad mod dem selv. Her kan SPOR18 rådgive om, hvordan man bedst muligt kommer videre, så den mentale mistrivsel ikke udvikler sig til egentlig psykisk sygdom”, fortæller sygeplejerske og cand. mag i psykologi Mette Skov Stoffer, som er en af de to rådgivere i SPOR18.

Bindeled

Da det i undersøgelser har vist, at mange unge voksne går med tunge tanker i sindet, har rådgivningen også åbent to dage om ugen på det nye Study Support Center på Campus Vejle. Tirsdage fra 10 og 12 og torsdage fra14 og 16. Ellers kan man kontakte SPOR18 via mail eller ringe til dem på 76 81 83 50, og lægge en besked, så vil man blive ringet op hurtigst muligt derefter. Rådgivningen er anonym.
Når man henvender sig SPOR18, er der fokus på den unges styrker og ressourcer til at løse egne problemer. I rådgivningen gives der hjælp til selvhjælp.
Rådgiverne yder ikke psykologisk rådgivning, men skal hjælpe den unge med at komme videre i sit liv. Enten ved at opsøge det rette tilbud som kommunen stiller til rådighed, eller selvhjælps tilbud som frivillige foreninger i kommunen har.
“Vi skal være den sociale vejviser, og danne bindeleddet mellem de forskellige tilbud i kommunen, så den unge ikke skal henvende sig ti forskellige steder,” siger Marianne Neerholt, SPOR18s anden rådgiver, der oprindeligt er fysioterapeut, men har arbejdet indenfor psykiatrien i mange år.
Der skal også oprettes trivselsgrupper, hvor man kan lære, at man står ikke alene med sine problemer, at der er andre der har det på samme måde.
“Det drejer sig om at træne sin psykiske robusthed, ligesom du træner din fysiske robusthed i motionscentret. Man skal finde ud af, at man faktisk godt kan selv, og at man til en vis grænse kan løse sine egne problemer, eller finde hjælp til det i sit netværk. Man styrker sine sociale relationer, og finder ud af at man ikke står alene,” fortæller Mette Skov Stoffer.