Nyt pilates studie

Roskilde får sit første Pilates Reformer studie, der åbner 3. januar i Skomagergade 31 på 2. sal over TTU tøj. Træningen er baseret på et redskab, der består af fjedre, stropper, en glidende vogn og en stang. Belastningen kommer fra fjedrene og egen kropsvægt. Redskabet blev opfundet af Joseph Pilates. I første omgang var det til genoptræning, men siden er den blevet kendt som træningsredskab. Hos Pilates Reformer kan man træne på tre forskellige klasser. Power er for dem, som træner fitness på reformeren. Classic er den originale form for træning, hvor man er tro mod Pilates principper med udførelse og vejrtrækning. Den sidste klasse er control, som drejer sig om fordybelse. Man kan se mere om klasser, åbningstider og klippekort på www.reeform.dk ag