Lær at tackle din langvarige sygdom
– og få en bedre hverdag
VELVÆRE: Har du en langvarig, også kaldet kronisk sygdom som eksempelvis gigt, smerter i ryggen eller hoften, KOL, fibromyalgi, kræft, lungesygdomme eller diabetes (sukkersyge) eller er du pårørende til en med kronisk sygdom?
Så er der hjælp at hente i Køge Kommunes kursus ”Lær at tackle kronisk sygdom”, som er for både dig og din pårørende.
Ønsker du at blive bedre til, at fokusere på dine mulighederne frem for begrænsningerne – så er kurset måske noget for dig.
Mød op til informationsmøde torsdag den 8. januar kl. 16.30-17.30 i kantinen på Køge Rådhus, Torvet 1 i Køge. Du skal ikke tilmelde dig informationsmødet, til gengæld er det på dette møde du tilmelder dig selve kurset. Alle er velkomne.
Mennesker som har langvarige sygdomme oplever ofte at stå meget alene med deres sygdom, fordi det kan være svært for familie og venner at sætte sig ind i, hvordan man har det.
Kurset giver dig mulighed for at udveksle erfaringer med andre, der står i en lignende situation. På kurset veksles der mellem oplæg, idérunder, udarbejdelse af handleplaner og praktiske øvelser.
Kurset forløber over 7 mødegange á hver 2 og en halv times undervisning om ugen. På den sidste mødegang er der mulighed for netværksdannelse.
Undervisningen finder sted i sognegården i Ølby Kirke i tidsrummet kl. 10.00-12.30 på følgende syv mandage; 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 23/2, 2/3 og 9/3. Der er indlagt en pause på 20 minutter ved hver undervisningsgang.
De to undervisere på kurset er uddannet til netop at undervise mennesker med en kronisk sygdom og dertil lever de selv med en kronisk sygdom tæt inde på livet. Underviserne ved ”hvor skoen trykker” og ved hvordan det føles, når sygdommen sætter sine begrænsninger.
Du har mulighed for at møde instruktørerne på informationsmødet.
Det er gratis for dig at deltage i kurset, men for at du kan få mest muligt ud af kurset skal du anskaffe lærebogen ”Patientuddannelse – lær at tackle kronisk sygdom”.
Bogen kan købes på kursets første mødegang. Kurset kræver ikke henvisning fra egen læge.
pm