Højskoleophold ændrede Gittes liv

SUNDHED: Gitte Andersen på 54 år bor sammen med sin mand Bjarne i Vråby syd for Køge. Hun er mor til fire og ikke mindst bedstemor til tre med en fjerde på vej.
Hun har døjet med overvægt, lige siden hun fik sit første barn, da hun var 23. Selv om hun har prøvet alverdens slankekure, er vægten blevet ved at stige, og i 2010 var den efterhånden kommet op over de 100 kilo. I takt med at vægten steg, steg Gittes frygt for at blive ramt af nogle af de alvorlige livsstilssygdomme, der følger med overvægten, også.
Hun var bange for, at hun ikke ville leve længe nok til at opleve glæden ved at blive bedstemor, og hun tog derfor en stor beslutning og meldte sig til vinterholdet på Ubberup Højskole i begyndelsen af 2011. Ubberup Højskole er en livsstilshøjskole med fokus på den sunde livsstil og der er sund kost, motion og psykologi på skemaet hver dag.
- Jeg har aldrig fortrudt at jeg meldte mig til Ubberup, fortæller Gitte Andersen.
- Allerede første dag var der motion på skemaet. Det var hårdt, for jeg havde ikke rørt mig i over 30 år. Personalet på Ubberup tog godt imod kursisterne, så jeg følte mig tryg lige med det samme.
Som ugerne gik på højskolen tabte Gitte Andersen sig stille og roligt.
Og som del af undervisningen i psykologi fik hun alle redskaberne til at fortsætte livsstilsændringen, når hun kom hjem igen. I alt tabte hun sig 13 kilo i løbet af opholdet, og da hun kom hjem fra højskolen, fortsatte hun med den nye sunde livsstil og tabte sig yderligere 9 kilo.

Vægten steg igen

Så pludselig begyndte hendes vægt at stige igen, selv om hun fortsatte med kostplanen og motionen. Samtidig blev hun meget træt.
- I oktober 2011 gik jeg til lægen og fik taget blodprøver. Det viste sig så, at jeg havde fået Hashimotos. Det er en stofskiftesygdom, som bevirker, at man får et for lavt stofskifte. Jeg blev indlagt, da mine organer var gået i dvale og var ved at stå af, fortæller hun.
Gitte kom i behandling med medicin mod sygdommen, men måtte stadig slås med vægtstigning gennem hele 2012. Midt i alt det her fik hun også et galdestenstensanfald, som endte med operation i september 2012. Gittes livsmod var helt væk, og hun fik ingen hjælp til at tage hånd om vægtøgningen, og hun magtede det heller ikke selv.
- Så jeg tænkte, at jeg måtte på Ubberup igen, fortæller Gitte Andersen og fortsætter:
- Jeg meldte mig til endnu et langt ophold i vinteren 2013. Da jeg startede i januar havde jeg taget 13 kilo på og var helt nede i kulkælderen. Men ved fælles hjælp fra ernæringsteamet og undervisningen, fandt jeg fodfæstet igen.
I løbet af højskoleophold nummer to fandt hun ud af, at hun godt kunne løbe. Det havde hun altid gerne ville, men hun troede ikke at hun kunne. I alt tabte Gitte sig 9 kilo i løbet af opholdet og fik ikke mindst sin selvtillid og livsglæde igen.
Hjemme på egen hånd og med redskaberne fra Ubberup, lykkedes det Gitte at smide yderligere 5 kilo. Og det er så der, hun er i dag.
- I dag er jeg tilfreds med min vægt på 75 kilo. I alt har jeg tabt 29 kilo fra jeg stod på Ubberup Højskole for første gang i januar 2011, siger Gitte Andersen.
- Ubberup er i mine tanker hver dag. Jeg har fået nogle fantastiske venner, et stort netværk med madklub, strikkeklub og træningspartnere. Beslutningen om at tage på højskole var med til at ændre mit liv, konkluderer Gitte Andersen, som i dag kan se frem til mange gode år med børn og børnebørn.