Livsstilscafé på Skibby Bibliotek

skibby Julen med alle dens mange fristelser er overstået, men i denne livsstilscafé kan du få inspiration til et liv med mindre stress, mere overskud, færre smerter, flottere hud, smallere talje, bedre fordøjelse m.m. når Elizabeth Berg, sygeplejerske og kost- og livsstilsvejleder, fortæller om "Functional Medicine" og madafhængighed. Livsstilssygdomme er et stigende problem, og det er både en økonomisk belastning for samfundet og en personlig tragedie, for de børn og voksne, som rammes. I USA ser man skræmmende tal, fx. er 70 procent af amerikanerne overvægtige, 42 procent er svært overvægtige, 1 ud af 4 børn har type 2 diabetes eller præ-diabetes og 37 procent af de "normale børn" har anlæg til hjertekarsygdomme. Heldigvis bliver man hele tiden klogere, og den sørgelige statistik kan vendes, hvis bare man ved hvordan. Løsningen er nærmere end man skulle tro, nemlig for enden af din gaffel! Deltagelse er gratis, men tilmelding er nødvendig og billetter kan bookes via bibliotekernes hjemmeside www.bibliotekerne.frederikssund.dk, eller ved fremmøde på dit bibliotek.