Nyt løbetilbud i Kirke Hyllinge

Løb Søndag d. 2. februar kl. 10.00 starter Kirke Hyllinge IF Løb et løbehold op efter træningskonceptet GoRun! Træningsforløbet strækker sig over 12 uger og henvender sig til begyndere og let øvede løbere, som i slutningen af forløbet vil kunne løbe omkring 5 km i et stræk. Der trænes fra klubben to gange om ugen. Det nye træningskoncept er udviklet af Dansk Atletik Forbund som en anderledes måde at træne løb på, hvor der lægges ekstra fokus på at gøre løbetræningen til en sjov, motiverende og social begivenhed.

Samarbejde

”Vi har indgået et spændende samarbejde med Dansk Atletik Forbund, som meget gerne vil hjælpe deres medlemsklubber med tiltag, så flere motionister oplever alt det gode vi i klubberne har at tilbyde. Vi har haft en gruppe trænere igennem et kursusforløb målrettet præcis dette træningsforløb og er klar til at give deltagerne nogle spændende løbeoplevelser og masser af gode råd," siger Anni Vedel fra Kirke Hyllinge IF Løb og fortsætter; "Vi har oplevet, at nogle løbere tror at vores klub kun er for de meget seriøse og entusiastiske. Men vi er for alle, og vi tilbyder med dette tiltag lidt ekstra for de, der gerne vil i gang, så småt er i gang eller mest har lyst til at løbetræne for det sociale og hyggens skyld. Træningsdagene er meget varierede og byder på masser af små, sjove løbelege og de passer perfekt til en relativ ny underafdeling som vores i KHIF.” Udover opstarten af GoRun er der også starter Power Walk efter nytår og her er allerede en del på men der er plads til flere. Power Walk er et rigtig godt alternativ, hvis man er skadet eller ikke kan tåle at løbe, det giver rigtig meget konditionsmæssigt. Træningen foregår fra Stationsvej 14, Kirke Hyllinge - ved idrætspladsen. Der trænes søndag kl 10 og derudover trænes der onsdag kl 17. Efter træningen vil der være mulighed for en forfriskning, lidt ekstra løbetips og i løbet af de 12 uger bydes desuden på et spændende foredrag om løb, motivation og skader. Alle er velkomne til helt uforpligtende at komme og træne med nogle gange for at se om det er noget for dem, inden de beslutter sig for om de vil melde sig ind i klubben. Er du på Facebook kan du melde dig ind i KHIF Løbs gruppe og desuden læse mere om KHIF Løb og motion på www.khif.dk.