Fortsæt til indhold

Skildpadde undgik at kaste op på første "date"

Du skal BRUGE energi for at FÅ energi

Arkiv
Af Ina Bjerregaard

"Så er der kun 40 sekunder igen, det er nu, du skal give den gas."
Jeg hørte det godt, men jeg har aldrig været fan af at kaste op på første "date", og det skulle heller ikke ske nu, så jeg satte ikke farten alt for meget op, mens jeg løb ind ad Strandvejen, mens Kristian Birk fra Fysiocenteret cyklede ved siden af, tog tid og målte afstand.

Tro på projektet

“Jeg tror godt, det kan lade sig gøre, at få dig så hurtig, du kan slå lokalredaktøren, var summen af snakken med Christian efter løbeturen, hvor jeg kunne mærke, jeg blev mere og mere rød i hovedet efter de lige over to kilometer for fuld hammer.
Nå ja, fuld hammer er måske så meget sagt, men så hurtigt, jeg kunne løbe uden at kaste op, for det ville jeg trods alt ikke byde Kristian, når nu han var så rar at stille sin hjælp og ekspertise til rådighed.
For det er jo det, det handler om. Jeg skal i form og være så hurtig på fem kilometer, at jeg kan løbe fra Lokalavisens lokalredaktør på fem kilometer til august. Derfor sidder vi nu i lokalerne hos Fysiocenteret, drikker vand og tager en snak om, hvor meget jeg plejer at løbetræne, skader, tøj og en masse andet, der er nødvendigt for Kristian at vide, for at han kan lægge et program for mig.
Da der er god tid til de forskellige fem-kilometers løb - helt til august, har Kristian valgt ikke at lægge så hårdt ud. Bakke - og intervaltræning kommer på senere og der vil nok også komme justeringer hen af vejen alt efter, hvor godt jeg overholder planen og kommer i form.
Og det der med at holde mig til planen. Der er nok uger, hvor jeg ikke føler, jeg har tid eller overskud til at træne. Men som Kristian siger:
"Du skal bruge energi for at få energi". Så jeg skal nok ikke prøve med syge undskyldninger. Derfor er fredag tidlig aften sat af til træning. Da der skal gå mindst en dag mellem mine træningspas for at undgå skader, lægger jeg sidst tur søndag.
Fortsættelse følger.