Fortsæt til indhold

Lokal kvinde gennemførte halvmarathon

Trods ringe forberedelse lykkedes det for Kirsten Bak Hansen at gennemføre årets halv marathon i København

Arkiv
Kim Schou

I strålende solskin sammen med 30.000 andre løbere gennemførte den lokale Kirsten Bak Hansen et halv marathon - distancen lød på 21,1 km i tiden 1.46.03.
”Jeg er yderst godt tilfreds med min tid, idet jeg faktisk ikke har været i stand til at løbe i de sidste 20 år pga. knæ- og hofteproblemer, og det var faktisk derfor jeg begyndte at løbe på inlinere," fortæller Kirsten Bak Hansen.
"I betragtning af, at jeg kun har løbetrænet fem-seks gange af godt fire km og løbet en enkelt gang en time, er der mange der vil sige, at det er utopi at gennemføre et halvmarathon," tilføjer hun.
"Men det er noget man træner sig op til gennem flere måneder, men jeg har jo en rimelig god grundform, og har i mine unge dage løbet, så det er ikke så svært"," siger hun.
Dog kunne Kirsten Bak Hansen efter 15 km mærke, at det er nogle andre muskler der bliver brugt ved løb end ved cykling, inlinere og langrend.
"Mine lårbasser gjorde ondt, og jeg må erkende at jeg ikke har lyst til at gå ret meget på trapper for øjeblikket. Det er selvfølgelig konsekvensen af ikke at have trænet løb, - men det går over igen," griner hun.

Forberedelserne

Forberedelserne op til løbet var absolut ikke ideelle.
"Jeg havde stået på messe hele torsdag og fredag, og fredag aften deltog jeg i Fed Fredag arrangementet i Hellehallen. Så da vækkeuret lørdag morgen ringede kl. 5.20 efter kun 4½ timers søvn, tænkte jeg godt nok, at det her er lidt vildt. Men jeg vidste også, at vi alle har ekstra ressourcer, og at jeg selvfølgelig ville gennemføre," fortæller hun.
Da jeg skulle nå et tog til hjemturen kl. 15.50, fordi jeg skulle til en 50 års fødselsdag kl. 19, var jeg simpelthen nødt til at løbe i en rimelig tid, for selvom løbet startede kl. 13, tog det tid at få godt 30.000 mennesker op til start stregen, hvilket jeg ikke lige i min beregning havde taget højde for," siger hun.
Kirsten Bak Hansen nåede dog sit tog – og alting klappede som det skulle. Sove på vej hjem kunne hun dog ikke, idet kroppen kører på højtryk, så trætheden kom først kl. 04 efter at festen sluttede.
"Min tid 1.46.03 rakte til en 38. plads af alle i min aldersgruppe, for selvfølgelig er der mange af dem, der løbetræner der løber hurtigere end jeg. Skal man være rigtigt god til en sportsgren, er det kun den sportsgren man skal koncentrere sig om, og da jeg har prøvet det, nyder jeg at dyrke mange forskellige sportsgrene lige fra langrend ski, inlinere, cykling og nu også krydret med lidt løb. De næste måneder vil det dog være cykling der er i fokus, hvor turen bl.a., går fra Varde til Skagen med Cykel for Sagen," slutter Kirsten Bak Hansen.