Sådan træner du planke og jumping jacks

Dorthe og Christian Lehmann er tilbage med en ny udgave af serien Træning på 1 M2.
I denne uge bydes der på fem øvelser: Jumping jacks, burpee, power lunges, push-up og planken er på programmet.
Som altid får Dorthe og Christian besøg af en gæst. I denne uge er det Casper Jensen.