Håndter hverdagens udfordringer

Oplever du symptomer på angst, stress eller depression? Kan det være svært at få hverdagen til at hænge sammen? Ønsker du inspiration til, hvordan du kan mestre dine udfordringer og derved kunne opleve øget livskvalitet? Så har Sundhedsafdelingen i Middelfart Kommune et kursustilbud til dig.
For at deltage på kurset skal du være over 18 år, og opleve symptomer på angst, stress og/eller depression i hverdagen. Du skal have lyst til at lære nye måder at håndtere hverdagens udfordringer - og du skal have lyst til at møde andre i tilsvarende situation.
Kurset afholdes mandage fra den 18. januar – 14. marts, Teglgårdsparken 17, stuen klokken 9.30 - 12.00.
Inden opstart har alle deltagere en individuel samtale med en 'Sundhedspilot'. Her hører du mere om kurset, og det afklares, om tilbuddet er noget for dig.
Kontakt til Sundhedspiloterne: stephan.klimtpedersen@middelfart.dk og Marianne.jespersen@middelfart.dk