Afstressende terapi med havearbejde

- Jeg tager mig selv i at gå rundt og smile, fortæller Charlotte Eskildsen, der er deltager på det første forløb i Terapihaven Fiora, som ligger i Sct. Hans Have. Hun har kronisk migræne og har haft det siden hun var 14 år. Og med kronisk migræne kan det være svært få en hverdag og et familieliv til at fungere, når smerterne overskygger alt andet og lægger beslag på alle kræfterne. Men til Charlotte Eskildsens overraskelse glæder hun sig til at skulle af sted til terapihaven om morgenen og hun har opdaget at hun går og smiler, når hun er i terapihaven og fodrer hønsene eller bygger på et stengærde ved det lille havebassin, som er ved at blive etableret, som en af de frivillige haveterapeutiske aktiviteter i forløbet. - Forskningen viser, at vand har en stressreducerende effekt og ved bassinet opbygges samtidig et ‘trygt rum’ i haven, som er afgørende for stressramte og andre med psykiske eller sociale udfordringer, siger Anna Juhl Patursson, der er projektleder og psykomotorisk terapeut i terapihaven. Haveterapeut og ergoterapeut Katarina Brinjak uddyber: - De haveterapeutiske aktiviteter vi tilbyder, tilrettelægger vi så de er meningsfulde for den enkelte. Ved at deltage i aktiviteterne, mindfulnessøvelserne og de individuelle samtaler, er der fokus på deltagerens egen proces mod deres mål. - En bonus er, at vi sammen skaber en rehabiliterende have, som man selv og andre kan have glæde af fremover. Selve haven og arbejdet i den og det at forme den, er en vedvarende proces, som fortsætter i dialog med den sociale gartner i projektet, Camilla Riis Ebbesen, samt en landskabsarkitekt med speciale i terapihaver.