Blide øvelser og balance

Der er gymnastik i dag kl. 9.30 i Risbjerg Kirke, hvor man begynder med ""blid opvarmning" og fortsætter med at arbejde med de store muskelgrupper med dels muskelstyrkende øvelser, dels smidighed.
Kom i løstsiddende tøj og sko som støtter foden, evt. kan du arbejde med tætsiddende strømper.
Det er gratis at deltage.