Hold formen i sommerferien

På app'en Aabenraa i Bevægelse kan man nu også finde fitness-ruter. Det er ruter med indlagte videoklip, der kan inspirere til fitness-øvelser undervejs på løbeturen.
I videoerne bruges de elementer, som naturen eller omgivelserne byder på til både muskeludholdenhedstræning og konditionstræning.

Nye ruter med videoklip

Der er nye ruter – flere med videoklip – i Bylderup Bov, Kruså, Varnæs Hoved, Rødekro og Løjt Kirkeby. Man finder dem på Aabenraa i Bevægelse-app'en ved at klikke på ”kort” og under natur.
Udover løberuter med træningsvejledning er der også en børnerute med sjove opgaver i naturen omkring Åbæk ved Aabenraa.

Få overblik

Aabenraa i Bevægelse er Aabenraa Kommunes motionsplatform. Her kan borgerne i kommunen få et overblik over bevægelses- og idrætsaktiviteter i kommunen og søge efter konkrete aktiviteter og tilbud fra foreninger, kommunen, borgere eller kommercielle aktører som danseskoler og fitnesscentre.