Motionsdagen er også for de voksne

“Motion, jo det kan da være godt nok. Man dør i hvert fald ikke af det! ”

Stemningen i skurvognen på Østhavnen i Esbjerg er høj. Fredag eftermiddag er blot en times tid væk. Udenfor vælter regnen ned, men alligevel kalder arbejdsleder Poul C. Jensen et dusin medarbejdere til samling udenfor vognen.
Med en gennemsnitsalder på pænt over 50 og næsten tre års tæt samarbejde på Østhavnens udvidelse, er der ikke meget mændene ikke har prøvet, men nu står de alligevel overfor en førstegangsoplevelse. Der skal motioneres, for Stürup er nemlig en af de mere end 100 danske arbejdspladser, der er hoppet med på Dansk Firmaidrætsforbunds nye tiltag: Arbejdspladsernes Motionsdag.

En sund kickstart

I 33 år har landets skoleelever snøret kondiskoene fredag før efterårsferien, men hvorfor skal de være ene om at gøre det, spørger Dansk Firmaidrætsforbund, der gerne vil gøre Arbejdspladsernes Motionsdag til en ligeså fast tradition, som motionsdagen er det på landets skoler.

“Vi håber, at den her dag er kickstarten til mere fokus på sundhed og motion på arbejdspladsen. Sådan en dag er ikke et trylleslag, men et rigtig godt sted at starte,” siger Rikke Line Klockars-Jensen, sundhedskonsulent i Dansk Firmaidrætsforbund.

På havnen starter Stürup-holdet sin raske travetur på slaget tolv. Selv om man ved første øjekast tænker, at mændene på daglig basis får masser af motion under deres byggearbejde, så forholder det sig faktisk ikke helt sådan.

“Mange af folkene sidder stille det meste af dagen i deres maskiner. Derfor har vi også fået lavet dem der,” siger Poul C. Jensen og peger på to plancher på væggen i skurvognen. Under overskriften “Pas på dig selv” vises der på billeder forskellige strækøvelser, som kan udføres på ganske lidt plads.
Maskiner er gode til rigtig mange ting, men sammen med stadig strengere krav til, hvad folkene må og især ikke må, er de faktisk også rod til noget ondt.

“Jo mindre folk løfter og jo mere de sidder stille, jo flere dårlige rygge ser vi. Vi har aldrig haft så mange dårlige rygge som nu, hvor man ikke må løfte mere end 20-25 kilo. Resten klarer maskinerne,” siger Poul C. Jensen, der straks var med på ideen, da hans chef dagen før ringede for at spørge, om ikke Poul C. Jensen og hans folk var friske på at deltage i Arbejdspladsernes Motionsdag.

“Han ved, at jeg er med på den værste, smiler Poul C. Jensen, der ingen problemer har med at få sine mænd på ideen.