Gigttræning og hygge i 25 år

Den 20. oktober sætter en flok gigtramte sig til rette omkring et veldækket bord for at fejre deres 25 års fødselsdag. Det er nemlig efterhånden et kvart århundrede siden, at Gigtforeningen tog initiativ til at starte et tilbud omkring selvhjælpstræning for gigtramte i bl.a. Sønderborg.
"Jeg og en kollega, som dengang sad i den lokale bestyrelse af Gigtforeningen, annoncerede derfor efter folk, som kunne være interesseret i den form for træning. Og på det indledende møde på biblioteket kom der 26 personer. Ja, så skulle vi jo ud at finde et sted at være," fortæller Lis H. Christiansen.
"Det fandt vi i det tidligere Vanførehuset på Arnkilgade, men efter et par år skulle vi til at betale pr. gang, hvad vi indtil da havde betalt i måneden. Så tilbød jeg at spørge ude i frikirken, hvor jeg kom, om vi kunne være der," fortæller Lis, og sådan blev det, og der har de holdt til lige siden.

Halv træning og halv hygge

På et tidspunkt var der så mange på holdet, at der var træning både tirsdag og torsdag, men i dag træner alle hver tirsdag fra kl. 14 til 15.30. Det vil sige, det er kun halvdelen af tiden, der går med træning. For der skal også være tid til en kop kaffe og lidt hyggeligt samvær. Kage er der også, og opgaven med at sørge for den går på omgang.
"Men inden der kommer kaffe og kage på bordet, så er vi altså kommet hele kroppen igennem. Lige fra nakke og skuldre og helt ud i fingre og tæer," fortæller Grethe Bonefeld, der lige som Lis Christiansen har været med i alle 25 år.
I træningen følger deltagerne et bånd, som en fysioterapeut fra Gigtforeningen har indtalt. Der er fortrinsvis tale om stolegymnastik, men man kommer også op at stå og ud at gå en runde i kirkerummet.

En enlig hane

I dag er der 17 på holdet - 16 kvinder plus en enlig hane i kurven.
"Ja, for det kan ikke gå, at der er flere, for så bliver der kamp!" lyder det fra den enlige hane Jørgen Christiansen, mens 'hønsene' omkring ham griner.
Det skal man nu ikke tage bogstaveligt, for der er plads til flere omkring bordet, og alle er velkommen - både mænd og kvinder.
Det koster 50 kroner om måneden plus fem kroner til kaffekasse. I øvrigt tager holdet hvert år på en lille sommerudflugt, og en god julefrokost bliver der også holdt.
Har man lyst til at være med, kan Bodil Nielsen kontaktes på tlf. 7447 3404.