Skoletasker skyld i flere dårlige rygge

Lige nu er der ingen skoletasker på ryggene af de mange lokale elever, men inden længe skal de igen finde madkasse, penalhuse og bøger frem.

Til at bære de ting, skal de fleste bruge en skoletaske, og det er måske slet ikke tosset at give lige præcis den en ekstra tanke, inden klokken igen ringer ind. Skolebørnsundersøgelsen 2014 fra Statens Institut for Folkesundhed viser nemlig, at mere end hver fjerde 15-årige nu oplever at have ondt i ryggen mindst ugentligt. Det er en tredjedel flere end for 30 år siden, og uvildige eksperter peger på, at forkert bårne skoletasker har en del af skylden.

“Når børnene bærer skoletasken forkert, belaster de deres rygge unødigt. Det resulterer i smerter og ømhed. Tunge ting bør pakkes tæt på ryggen, og samtidig er det vigtigt at undgå unødigt indhold og at bære tasken i begge stropper,” siger førstedame i hos Spejder Sport i Kongensgade i Esbjerg, Aase Gjødesen.

Vælg den rigtige taske

Spejder Sport er blandt Esbjergs største forhandlere af rygsække, og butikken besøges stadig oftere af forældre til skolebørn med ondt i ryggen.

Mange har mistanke om, at rygsmerterne har med skoletasker at gøre, og derfor er butikspersonalet da også uddannet i at klæde kunderne på til det rette taskevalg, ligesom det kan rådgive om at bære og bruge tasken på den rigtige måde.

“Først og fremmest skal man vælge en skoletaske, der passer til barnets størrelse. En for stor taske belaster ryggen unødigt, fordi den overfyldes og bliver sværere at justere. Desuden bør tasken af hensyn til komforten være polstret. Barnet bør selv lære at justere stropperne, så de hviler på skuldrene, og så tasken sidder på ryggen og ikke på lænd eller baller,” forklarer Aase Gjødesen.

Hun og personalet oplever, at mange følger modetrends og køber de populære Fjälräven rygsække, men det ikke den bedste model for ryggen, påpeger førstedamen over for Lokalavisen Esbjerg.

“Den er smart og rummelig, men ikke vanvittig god for ryggen. Jeg lægger vægt på en lav vægt, høj slidstyrke og gennemtænkt ergonomi som de vigtigste egenskaber for en rygsæk til skolebrug, og der vil jeg navnlig fremhæve norske Bergans, der har over 100 års erfaring med at designe og fremstille professionelle vandrerygsække. Norge er jo et stort land, og Bergans' rygsække er udviklet til norske skolebørn, som typisk må bære deres tasker over meget længere afstande, end man må herhjemme. Derfor er der virkelig tænkt over ergonomien,” siger hun.