Bevæg dig - bevar dig

Senior Gym er klar til en ny sæson

Senior Gym i Randers er en lille forening med mottoet: ”Bevæg dig - bevar dig. ”
”Og det prøver vi at leve op til med en række gode tilbud,” siger Jane Sørensen, der er kvinden bag Senior Gym.
Tilbuddene dækker aktiviteter i både badmintonhallen og på Østervangskolen og Hadsundvejens Skole.
M/K-gymnastik, badminton, volleyball, bowls og seniordans foregår i badmintonhallen, gymnastik for damer er henlagt til Østervangsskolen, mens
M/K-seniorvolley to lørdage om måneden spilles på Hadsundvejens skole og
bowls onsdag formiddag i Badmintonhallen.
”Og det er bare at møde op til en prøvetime,” siger Jane Sørensen, der også slår meget på, at Senior Gym gør meget for det sociale samvær, bl.a. med en årlig udflugt, gåture i foråret og hvad, der ellers er ønsker om.
Hvert år i november arrangerer Jane Sørensen en tur til Gran Canaria.
I år skal 45 deltagere ned og nyde varmen. Denne gang er der deltagelse af 30 seniordansere fra Region Århus og 15 gymnaster fra Randers Senior Gym.
Seniordanserne skal have work-shop dernede, og damerne vælger at deltage i forskellige work shops - bl.a. forskellige gymnastiktilbud, rock`n roll, yoga, zumba, vandreture, vandgymnastik m.m.
Desuden skal seniordanserne give fire opvisninger rundt på øen, og damerne deltager i én workshop-opvisning den sidste aften dernede.
”Alle kan deltage, og det er frivilligt, om man vil motionere eller bare have en dejlig uge med oplevelser sammen med en masse mennesker fra hele verden.” siger jane Sørensen.