Ekskonernes Klub skal hjælpe fraskilte kvinder videre

Hun blev selv skilt i foråret 2014, og selvom hun var den, der valgte at tage springet ud i en skilsmisse, var det langt fra en smertefri proces. - Selvom man er den, der vælger at bryde ægteskabet, er man i krise og føler en stor sorg. Man er under et kæmpe pres, og er ked af den smerte, man påfører sine børn, siger Carina Holm Hansen. For hende var ensomheden efter skilsmissen en af de hårdeste ting at komme igennem. - Det er en ensom proces at blive skilt. Jeg var vant til at have både mand, to børn og en hund omkring mig, når jeg var hjemme, og pludselig var der så tomt! Det var virkelig angstprovokerende. Hun oplevede, at hun manglede et sted, hvor hun som fraskilt kunne finde svar på alle sine spørgsmål. For pludselig var der, udover de følelsesmæssige udfordringer, en række praktiske spørgsmål som bodeling, forældremyndighed og deleordning, der hobede sig op. - Det tog mig lang tid at finde svar på alle mine spørgsmål, og det krævede overskud at skulle træffe velovervejede valg. Der tænkte jeg, at det ville være langt lettere, hvis der var ét sted, hvor man kunne finde svar og værktøjer til den nye livssituation.

Hjælp til at komme videre - på den gode måde

Og det er lige præcis, hvad Ekskonernes Klub kan tilbyde. Klubben har fokus på alle de emner, der fylder i kvindens liv efter en skilsmisse; kærlighed, konflikthåndtering i forhold til eksmanden, børn samt flere praktiske og juridiske emner. Som medlem får man adgang til et kæmpe arkiv, hvor man blandt andet kan læse artikler, blogindlæg og se videoer. For eksempel kan man få gode råd omkring det at have skilsmissebørn af Renée Toft Simonsen, som i dag er psykolog og medstifter af delebørn.dk. Hun fortæller også om, hvordan man håndterer børns smerte og deres særlige behov efter en skilsmisse. Ekskonernes Klub tilbyder også online-mentaltræning, fortæller Carina Holm Hansen. - Man er nødt til at se indad og arbejde med sig selv efter en skilsmisse. Ellers er der risiko for, at man kaster sig i armene på en ny mand, der er ligesom den gamle. For man bliver lidt skræmt og utryg, når man lige er blevet skilt, og så er det meget trygt og velkendt at vende tilbage til den type mand, man blev skilt fra. Men der var jo en grund til, at man blev skilt. Man skal huske at tænke sig om, så man ikke ender sammen med en forkert mand, fordi man er ensom, siger Carina Holm Hansen og tilføjer: - Det handler om at holde smerten ud.

Alene og sammen med andre

Selvom brugen af onlineklubben foregår meget på egen hånd, vil man løbende være i kontakt med Carina Holm Hansen. Hun guider hver uge medlemmerne via e-mails, hvor man blandt andet får hjælp til at finde svar og værktøjer i klubben. Der vil også være arrangementer, hvor man har mulighed for at møde de andre medlemmer. For det kan være svært at dele sine bekymringer og udfordringer som fraskilt med sine veninder, hvis de ikke selv har været igennem en skilsmisse. - Man har brug for at tale med folk, der forstår, hvad det er, man går igennem. Man har brug for at kunne dele sine erfaringer med andre, der går i gennem det samme som en selv, siger hun. Hun ville ønske, at der havde været en klub som denne, da hun sidste år stod midt i sin skilsmisse og ikke anede sine levende råd. - Der er brug for sådan en klub, fordi det er et kæmpe skift i livet, når man bliver skilt. Man står ved en skillevej, og man er i en form for choktilstand. Også selvom man er den, der vælger, at ægteskabet skal slutte. Det er en drastisk ændring i livet, og man har brug for at alliere sig med nogen. Det vil Ekskonernes Klub kunne hjælpe med, konstaterer Carina Holm Hansen.