Gymnastik for hjernen
Tag børnene med til en sjov workshop og få øvelser til at styrke koncentrationen og skabe mere fokus
Lone Wolsing Mølle har udgivet flere bøger med øvelser i mindfulness for børn, og nu besøger hun Randers Bibliotek med en workshop, der har fokus på at skabe bedre koncentration og en bedre forbindelse mellem krop og hjerne.
Foruden at være forfatter og komponist er Lone Wolsing Mølle lærer og har arbejdet 25 år i både Hadsten og Randers, og hun mener, at teknologiens udvikling med allestedsnærværende mobiltelefoner er noget, der hindrer børn i at bruge deres fantasi optimalt og i stedet står i vejen for deres udvikling af koncentration.
Derfor har hun skrevet flere bøger om positiv tænkning, hvor de små historier også kan ses som øvelser i mindfulness, der giver en pause fra smartphonens indtog.
Nu afholder Lone Wolsing Mølle en workshop på Randers Bibliotek, hvor børn i alderen 6-11 år sammen med deres voksne i løbet af 45 minutter kan grine, synge og fjolle sig gennem øvelser fra bøgerne. Efter selve workshoppen har forældrene mulighed for at få forklaring på og instruktion i øvelserne.
Workshoppen foregår i Kulturhusets Sal lørdag 26. september kl. 11, og det er gratis at være med, men billetter skal bestilles på randersbib.dk.