Køge kommune er klar til Bike & Run stafetten

MOTIONSLØB: Tirsdag Den 12. maj kommer Bike & Run Stafetten for første gang til Køge. Det er det eneste motionsløb i Danmark, der kombinerer løb og cykling i én stafet.
Køge Kommune er én blandt flere lokale arbejdspladser og uddannelsesinstitutioner der for tiden samler hold til løbet. Der er startes kl. 17.00 ved Ravnsborghallen i Køge.
Bike & Run Stafetten er et landsdækkende løb, der bliver afviklet 15 forskellige steder i Danmark.
Det er 6. gang løbet afholdes af Dansk Firmaidrætsforbund, men det er første gang Køge er med på landkortet for stafetten.
Bestyrelsesmedlem i personaleforeningen i Køge Kommune, Rikke Duvier Holmberg, glæder sig til løbet, hvor hun selv skal servicere kommunens deltagere med mad og drikke.
- Vi glæder os meget, og det er rigtig godt, at det er cykling og løb blandet sammen. En god nytænkning som ikke handler om triatlon eller dét, der er hårdere. Vi har mange, der cykler til og fra arbejde som en del af deres arbejdsdag. Jeg forestiller mig, at flere af kollegerne måske kan lokkes med til et løb som dette, siger Rikke Duvier Holmberg, der er ansat som Rehabiliteringskonsulent i Social- og Sundhedsafdelingen i Køge Kommune.
Personaleforeningen betaler for de første 10 tilmeldte hold til årets Bike & Run stafet, og de håber på god opbakning allerede i løbets første år.
- Det er godt, at det foregår i hold. Det sociale samvær betyder rigtig meget sammen med den fysiske aktivitet. Og nu er det kommet til Køge, så det er mere lokalt. Det er også rigtig fedt, fortæller Rikke Duvier Holmberg.
Evalueringerne af de tidligere løb har vist, at Bike & Run Stafetten tiltrækker mange deltagere, som ikke normalt dyrker motion til dagligt. Faktisk er hver fjerde deltager ikke vant til at trække i træningstøjet.

Lidt pænt for øjet

Starten på Bike & Run Stafetten i Køge går klokken 17.00 den tirsdag 12. maj fra Ravnsborghallen. Herfra skal deltagerne på skift i hold a fem personer sendes på en løbe- eller cykelrute.
Når alle fem deltagere – to i løb og tre på cykel – har været afsted, så har de tilsammen gennemført en maratondistance, som er på 42,2 kilometer.
- Vi håber dette løb kan være med til at synliggøre foreningen, vores mange andre tilbud og etablere nye kontakter hos flere lokale virksomheder og erhvervsskoler, siger formand i Firmaidræt Køge, Finn Nielsen.
Finn Nielsen lover, at der på ruterne også er lidt pænt for øjet, da de løber igennem naturskønne omgivelser i det sydlige Køge.
Bike & Run Stafetten henvender sig især til landets arbejdspladser og flere bruger det som et firmaarrangement, men alle kan stille hold.
Det koster 545,- kr. at deltage med et hold bestående af maksimalt fem personer. Der er herre-, dame- og mixrækker – og præmier til vinderne i alle rækker.
Tilmelding frem til 10. maj på www.bikeandrun.nu.
pm