“Vi jagter det uopnåelige”
Grådighed er en stor medspiller, når dethandler om stress, siger stressekspert. Skru ned for tempoet, lyder rådet
Ud af fjerene, ud af døren og i gang. Børn ind og ud af institutionen, videre til fodboldbanen eller musikskolen. Ud at købe ind, hurtig aftensmad, besvare mails på Smartphonen, videre til mødet eller generalforsamlingen. Læg hertil en konstant opdatering af glansbilledet og familiens gøren og laden på de sociale medier.
Stressede og syge
For mange danskere, og i særdeleshed for børnefamilierne, er det moderne liv blevet nær noget, der ligner et liv i en trædemølle, vi ikke evner at træde ud af. At vi slider i det, er der sådan set intet nyt i. Vender man blikket tilbage bare nogle få generationer, så var en arbejdsuge på 60 timer normal.
I dag slider vi mindre fysisk i det, men mere mentalt, og det bliver vi stressede og syge af. Ifølge Arbejdstilsynet er stress den arbejdsbetingede sygdom, som næst fleste danskere lider af, efter rygsmerter.
Tid til selvransagelse
Men i stedet for at give skylden til det pressede arbejdsmarked, de høje forventninger eller samfundet i det hele taget, så var det måske en idé med lidt selvransagelse.
“Grådighed er en stor medspiller, når det handler om at vi stresser,” siger stressekspert og medlem af Stresstænketanken Thomas Milsted.
Ifølge en analyse, som TNS Gallup har udført for Krifa, siger hver sjette, at det ikke er chefen, der stresser os mest på arbejdet, men os selv. Analysen viser også, at næsten halvdelen ikke er stressede i deres job.
Thomas Milsted kan undre sig over, at det stadig kan komme bag på os danskere, hvad der egentlig fører til stress.
Livet som glansbillede
“Vi kan aldrig få nok - ting, penge, viden, uddannelser, oplevelser. Mange har et idealbillede af hvordan livet skal leves, hvilke ting vi skal have, hvor vi skal bo, og det er klart med til at eskalere problemet. Alt det vi vil hænger ikke rigtig sammen med det, som er realistisk at opnå. Vi jagter det uopnåelige, kan man sige.”