Stress blev levevej

Roskildekvinden Janne Andersen Thomsen fik stress men endte med at gøre den ubehagelige sygdom til sin levevej.
For hende startede det, da hun for tre år siden kollapsede på stuegulvet.
Efter syv-otte måneders ekstremt arbejdspres i sit job knækkede filmen. Hun kunne ingenting mere og lå bare derhjemme og græd, fortæller 49-årige Janne Andersen Thomsen.
Hun havde arbejdet i Roskildevirksomheden Takeda i mange år. Den var på det tidspunkt præget af omstruktureringer og opsigelser. Alt var usikkert, og medarbejderne vidste ikke, om det var hele afdelinger, som skulle nedlægges, eller om der kom prikkerunder i kølvandet af opkøb og fusioner, fortæller hun.
Gennem otte år var hun tillidsrepræsentant og bisidder for kollegerne, na°r de blev fyret eller blev syge pa° grund af stress.

Mange tegn på stress

I tiden op til kollapset var der flere tegn på, at noget var galt.
- Jeg græd i tide og utide og for op som trold af en æske og brugte måske lidt for meget rødvin til at falde i søvn, fortæller Janne Andersen Thomsen.
Hun kunne ikke længere huske, hvad kollegerne hed eller tage sig sammen til noget.
- Jeg har aldrig nogensinde i mit liv prøvet noget, der var sa° slemt, siger hun og sammenligner det med at falde ned i et hul, hvor man bare bliver ved med at falde.
Det tog næsten et år for Janne Andersen Thomsen at komme på benene igen.

Vil hjælpe andre

Janne Andersen Thomsen startede meget langsomt op i arbejdstid. Hun oplevede stor opbakning fra arbejdspladsen, der gav tid og rum til, at hun kunne komme tilbage i eget tempo.
- Jeg var meget heldig at få god støtte og begrænsede opgaver. Det er ikke alle, der oplever det, siger Janne Andersen Thomsen.
For at blive rask konsulterede hun flere psykologer. På den måde lærte hun at mærke sin krop og sine følelser igen.
I dag bruger hun sine erfaringer med stress og som tillidsrepræsentant til at hjælpe andre i sit eget firma Business2mind på Frederiksborgvej 17a.
ag