Det sunde liv på slottet

Stress, udbrændthed og depression er folkesygdomme, som mange danskere har stiftet bekendtskab med. Om ikke andet så symptomerne på stress og depression. Der er dog inden for de sidste år kommet mere fokus på at håndtere stress og hvad man kan gøre for at undgå at blive syg af det.
Gram Slot er en af de virksomheder, der arbejder med stresshåndtering på flere måder. Dels ved at arrangere den årlige helsemesse i januar, hvor der er fokus på, hvordan det gode liv kan leves på mange forskellige måder, dels fordi Gram Slot til daglig arbejder med mennesker, der på grund af stress, udbrændthed eller depression er faldet ud af arbejdsmarkedet, og langsomt skal sluses tilbage igen.
Eventafdelingen på Gram Slot, der planlægger og afvikler helsemessen, der finder sted den 28. – 29. januar, oplever igen i år stor efterspørgsel fra udstillersiden om at booke stande til messen. Susanne B. Pedersen, der har kontakten til udstillerne fortæller;
“Vi har allerede nu solgt ca. 90 % af alle standene på helsemessen, hvilket vi er rigtig godt tilfredse med i og med, at det kun er andet år vi afholder messen og der stadig er halvanden måned tilbage inden messen finder sted. Især er jeg godt tilfreds med den forskellighed, der er blandt de mange udstillere. Det giver en spændende messe for de gæster, der kommer.
Et andet fokusområde Gram Slot lægger vægt på i forbindelse med at afholde en helsemesse er de mange gratis foredrag, det er muligt at komme ind og høre, når entrébilletten er betalt.”
“Vi åbner slottet for mange spændende foredrag, så gæsterne både kan se slottet, men de kan også komme ind i og høre mange forskelligartede foredrag, hvor de kan komme lidt mere i dybden med nogle af de emner, der optager dem,” fortæller Sanne Brodersen, Gram Slot.

Nyt yogakoncept

Som noget nyt i år er det muligt for gæsterne at prøve et nyt yogakoncept, der består af blid yoga tilsat live klavermusik. Det kommer til at foregå i en af slottets sale, og er en event som alle uden forudgående kendskab til yoga kan være med til. Yogaen er lavet af og bliver instrueret af Line Fricke, der efter flere år i udlandet er vendt hjem til fødebyen Ribe og musikken bliver spillet af Karsten Hesse organist i Gram kirke.
Messen finder sted på Gram Slot, den Holstenske Lade og Herregårdsstalden lørdag og søndag den 28. -29. januar begge dage fra kl. 10.00 – 17.00.