Motion for hjertet

Hjerteforeningen og FOF i samarbejde om at tilbyde Hjertemotion til en rigtig hjertevenlig pris.
Der efterspørges i stigende omfang hensyntagende motion af hjertepatienter, og dette forsøger FOF og Hjerteforeningen nu at komme yderligere i møde og starte to hold Hjertemotion op – et i Padborg og et i Aabenraa. Holdet i Padborg starter på tirsdag, mens holdet i Aabenraa allerede er i gang.
Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsændringer, som er påbegyndt i rehabiliteringsarbejdet i regionen og kommunen.
Kurset er for dem, der har - eller har haft - et hjerte-kar problem, så de kan opretholde en livslang rehabilitering.Det gøres bedst ved at fortsætte den gode motion og livsstil, som de er blevet introduceret til umiddelbart efter deres ophold på hospitalet.
På Hjertemotions holdene kan man fortsætte motionen med fagligt input og socialt samvær med andre mennesker med fælles hjerte-kar udfordringer. Der vil bl.a. konditionstrænes, trænes muskler og udveksles erfaringer.
Tilmelding foregår hos FOF Aabenraa eller Padborg.