Kurser hjælper mod angst og depression

En ny evalueringsrapport fra Sundhedsstyrelsen dokumenterer, at Fredericia Kommunes kurser ”Lær at tackle angst og depression” virker.
Rapporten viser, at kurset har en positiv effekt på deltagernes: 'Symptomer på angst', 'symptomer på depression', 'tro på egne evner til at kunne håndtere og kontrollere symptomer på angst og depression' samt 'tro på egne evner til at kunne opnå følelsesmæssig og praktisk støtte hos omgivelserne'.
Underviserne på kurset er mennesker, der selv har angst og depression, og det har en positiv effekt på deltagerne.
”Vi oplever, at kursusdeltagerne ser det som en fordel, at instruktørerne selv har et dybdegående kendskab til problemerne som følge af angst og depression. Instruktørerne bliver rollemodeller for kursisterne. De ved, instruktørerne har haft problemer, der ligner deres egne, og nu står de så der og underviser”, fortæller forebygger og koordinator Gitte Peitersen.
Fredericia Kommune tilbyder to kurser i efteråret. Man kan tilmelde sig kurserne hos Gitte Peitersen på: gitte.peitersen@fredericia.dk