Motionscaféen åbner igen

Der er naturligvis fokus på at få sig bevæget, når man deltager i 'Motionscaféen' i Sundhedscenter Vojens. Det liggen ligesom i navnet. Men caféen har et langt vigtigere formål:
“Når man selv - eller ens nære pårørende - rammes af kræft, påvirker det ens liv og hverdag på en altdominerende måde. Der er perioder, hvor sygdommen fylder alt. Og så kan motion og samvær med andre ligestillede være et tiltrængt 'frirum',” lyder det fra folkene bag Motionscaféen i Vojens - et tiltag for kræftramte og pårørende.
“Vi har et meget omfattende aktivitetsprogram, som man frit kan vælge fra, og ellers kan vi tilbyde motion, samvær og hygge,” fortæller Erling Fjeldsted, som er én af de frivillige bag motionscaféen.
Der er Motionscafé hver torsdag mellem klokken 16.00 og 18.00 i Sundhedscenter Vojens. Ud over valgfri motion - inde eller ude - og nogle gange ledet af en fysioterapeut, er der 'erfaringsudveksling' mellem deltagerne. Altså tid til en snak med nogle, som er i samme situation som en selv.
Man kan få mange flere oplysninger hos Erling Fjeldsted på telefon 30359860. Her kan man også tilmelde sig forskellige aktiviteter.
På motionscaféens program her i efteråret er blandt meget andet krolfspil, gåtur i Fritidscenteret, stavgang, besøg af Sognepræst Johannes Gjesing fra Gram, som vil fortælle om det positive livssyn. Der er foredrag ved Bente Bendix, “Hvad holder angsten vedlige” og diætist Malene Iskov kommer og fortæller om “Har kosten betydning for dit helbred.” Det er gratis at deltage.