Når kroppen siger stop
Målet om at fuldføre en Alssundmand gav Ditte appetit på livet, men midt i den bragende udvikling kommer knæproblemer i vejen, og hvad gør man så?
Nutidens målfikserede mentalitet lever både på godt og ondt. Vi taler om topstillinger og jernmænd. Vægttal har fået kult status, og vi skal leve op til de sociale mediers ideal om den perfekte krop.
Men Hanne Olsen, Body Invest, har en vigtig pointe, når hun møder sine kunder; hvad er livet værd uden lyst og overskud?
Fysik og pyske hænger sammen. Det oplevede Ditte Krog, 30, der til dagligt er Food- og Retailleder hos Universe på Nordals, da hun opsøger Body Invest i januar 2016. ”Jeg begyndte at opbygge muskler, jeg tabte 10 kg ren fedt, og så fik jeg et energiboost, der slet ikke kan beskrives,” fortæller Ditte Krog. 5-6 ganges ugentligt træning og ugentlig kontakt med sin Træner, Hanne Olsen, gav pote. Men glæden varede ikke ved, og i løbet af foråret løber Ditte mod en mur.
Fiasko
Målet om at fuldføre en Alssundmand blev manet i jorden, da kroppen sagde stop. Der opstod løbende problemer med Dittes knæ under kombination af cykling og løb. Hanne Olsen trak i håndbremsen og tilkaldte assistance fra en fysioterapeut. ”Så snart jeg ikke føler jeg på hjemmebane, så opsøger jeg hjælp,” siger Hanne Olsen, ”man skal lære at mærke efter, hvornår nok er nok”.
Nye mål
I dag er det ikke længere Ditte Krogs hovedfokus at skulle fuldføre en Alssundmand. Ditte Krog er indstillet på, at den dag nok skal komme. At hendes måludgangspunkt ikke er muligt er ikke en fiasko. Tvært i mod var hun heldigvis i de rette hænder hos Body Invest. Det nuværende udgangspunkt er for Ditte at komme ned i fedtprocent og få mere styrke, så hendes knæ ikke overbelastes.
Baggrund
Og Hanne selv kender godt til kundernes forskellige problematikker. Selv har hun oplevet, hvordan kroppen sagde stop. Diskusprolapser og beskeden om en knæproteser satte gang i tankerne om en fuldkomment livstilsændring. Inden længe sagde vægten minus 25 kilo, men vigtigst af alt øgede Hanne sin fysiske styrke og sit energiniveau. Udviklingen gik stærkt. Hanne Olsen er i dag personlig træner og indehaver af firmaet Body Invest, og i baggagen har hun en uddannelse som sygeplejerske og stress coach.