Fortæller om Mindful Living
I dag og i morgen er der Helse & Spirituel Messe på Bispen i Haderslev
Æblemeditation, gående mindfulness, opmærksomhedslygte, rosinøvelse kan afprøves når spirituel bevidsthedsterapeut Hanne Pedersen fortæller om Mindful Living på Helse og Spirituel messe, på Bispen. Hun er én af de 35 udstillere.
“Ved Mindful Living, mindfulness som livsstil, trænes bevidst nærvær ved Meditation, Mindbreaks og vitaliserende Mindset. Mindful Living, lærer os at se det ualmindelig smukke, i det helt almindelige i vores liv, når vi bare kikker rigtig godt efter samt at leve livet med glæde, taknemmelighed og lethed,” fortæller Hanne Pedersen.
I samarbejde med FOF Haderslev opstarter Hanne Pedersen mandag 23. januar 2017 kursusforløb i Mindful Living, mindfulness i hverdagen, på VUC Sønderjyllands Lighthouse i Haderslev. Der er allerede nu mulighed for at reservere en plads på kurset.
Hanne Pedersen skriver også om Mindful Living på bloggen MadogMindfulness samt hun guider i mindfulness meditation på YouTube.
Yderlige informationer www.denklogekone.dk samt www.fof.dk/haderslev.dk