Kom skiskader i forkøbet

Ømme lemmer og sydende lår er ofte en del af vinterferien, når den går til skipisterne i alperne eller løjperne i Norge og Sverige. For at opbygge muskulatur og motorik og undgå muskel- og ledskader er det en god ide at starte skispecifik træning i god tid før den første dag på ski.
Skigymnastikken i Gymnastikafdelingen i Vinding Sportsforening VSF starter 24. november med '11 Rappe Torsdage', hvor der er mulighed for at teste sig selv, komme i god form til skiferien eller eventuelt vedligeholde formen til golfsæsonen i det tidlige forår.'11 Rappe Torsdage' finder sted 19.45 - 21 i Vinding Skoles Gymnastiksal. Tilmelding og betaling skal ske via foreningens hjemmeside www.vsf.eu.